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樱桃是夏季上市的一种水果。吃起来酸甜可口,非常好吃。但是你了解樱桃的营养价值和功效吗?你知道夏天吃樱桃有什么好处吗?如果你不& # 039;我不知道,让边肖告诉你。
樱桃的营养价值与功效 樱桃的功效与作用
1、樱桃含铁量高,多吃补铁
樱桃是一种营养丰富的水果,含铁量最高。这种物质被人体吸收后,可以合成血红蛋白,增加红细胞的再生。经常食用可以起到很好的补血作用,特别适合贫血的人。
2、樱桃能预防麻疹
樱桃有发汗、透疹、排毒等多种功效。平时可以用来治疗人麻疹。在儿童麻疹高发的时候,可以适量给孩子多喝樱桃汁,预防麻疹。
3、樱桃有祛除风湿的功效
樱桃是一种性温的水果,也有补中益气的作用。人们平时食用后可以清除体内的风湿毒性,对人体风湿性关节炎有很好的缓解作用。
4、樱桃有收敛止痛的作用
樱桃有不收敛、止痛的作用。除平时食用外,还可用于治疗人体烧烫伤。樱桃汁可以在治疗过程中直接涂在患处,可以防止伤口感染,也可以起到很好的止痛作用。
此外,樱桃中还有多种微量元素和维生素。通常将樱桃汁涂在面部皮肤上,可以使皮肤红润细腻,起到很好的美容作用。
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