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新鲜肉苁蓉怎么吃
1.直接拿。肉苁蓉干可以直接服用。
取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。
舌下给药更容易被吸收。肉苁蓉无味，最好一天吐一次。2.将新鲜和干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中。将3-5克新鲜和干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳的功效。
3.新鲜干燥的肉苁蓉切片用花茶浸泡或煮沸。肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、菊花、红茶等一起煮。
也可以选择干净的材料，煮开后炖3个小时，再喝。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火补肝，明目清心，补肾健脾胃。
4.酒浸肉苁蓉鲜干片。鲜肉苁蓉干50克，淫羊藿100克，白酒2公斤。倒入酒瓶中(或加入适量锁阳或枸杞)。
选择密封的葡萄酒容器，以确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，然后倒入50度左右的纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。对于喝酒少的人来说，泡黄酒也是不错的选择。封存一周，享用！每天两到两次，适合25-70岁的男性。
一天喝三次一小杯。唐& # 039；不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。
肉苁蓉怎么吃最好
肉苁蓉怎么吃
肉苁蓉是一种非常珍贵的药材，产于内蒙古、宁夏、甘肃等地，又称沙漠人参，具有很高的药用和食用价值。肉苁蓉怎么吃？
I .直接口服给药
干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。更容易被舌下吸收。
产液后肉苁蓉无味，可呕，一天一次最好。
2.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中。
一小杯80摄氏度的开水，放3-5g鲜干肉苁蓉，静置五分钟后饮用。具有补肾壮阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳的功效。
3.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在花茶中或泡茶。
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、菊花、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗净的材料，煮沸后小火炖3小时。
一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火气，养肝明目，清心肾，健脾胃。
4.新鲜和干燥的肉苁蓉切片用酒浸泡
鲜肉苁蓉干片50克，淫羊藿100克，白酒2公斤。
倒入浸泡瓶中(或加入适量锁阳或枸杞)。选择一个密封的葡萄酒容器，确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，倒入50度左右的纯粮白酒(新鲜干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。酒量轻的人泡黄酒也是不错的选择。
静置一周即可享用！每天两盎司，适合25-70岁男性。一天喝三次一小杯。唐& # 039；不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。
此外，肉苁蓉还可治疗阳虚便秘，常与升麻、枳壳、当归等药同用。这是肉苁蓉最常见的泡酒方法，也是男性接受肉苁蓉最直接最容易的方法。既能补肾壮阳，又能润肠通便，解决肾气不足带来的问题。生产方法相对简单。
5.肉苁蓉炖粥
制作方法(以羊肉粥为例):肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、姜切丁。将肉苁蓉放入砂锅中，加入适量的水，煮30分钟，去渣留汁。加入粳米、盐、葱、姜，用武火煮沸，再用文火煨35分钟，以粳米成熟为准。
早餐和晚餐。
功效：温补肾阳，益精血。用于治疗肾阳虚、阳痿、早泄、遗精、腰膝冷痛、筋骨无力、便秘、益气补血。
6.肉苁蓉炖鸡或鸽子。
可用于各种出血性疾病，如活血化瘀。可用于治疗血虚劳损、头晕目眩、神疲乏力、头晕目眩。经常食用可以补肾阳，滋养精血，润肠通便，对治疗男性遗精也有很好的效果，同时补肾阳。
原料：肉鸡350克，枸杞10克，肉苁蓉8克，生姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作(以炖鸡为例):首先将鸡洗净切块，焯水，枸杞、肉苁蓉去杂，洗净浸泡，生姜切片备用。然后取一个干净的锅，大火，加水，姜片，肉苁蓉，小鸡，小火煮30分钟，再加入枸杞，再炖10分钟。
7.肉苁蓉炒菜
配料：肉苁蓉10-20克，蔬菜。
做法：肉苁蓉水喝后，切成丝或片，加入一些蔬菜翻炒至熟。
八。肉苁蓉制膏
材料：肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。
做法：将肉苁蓉、锁阳洗净，放入砂锅中煎成稠汁，去渣，加蜂蜜，熬成糊状，置陶罐中保存。
每天饭前服用，一天两次，每次4勺左右，温开水送服。
9.肉苁蓉粉
取肉苁蓉适量，晒干，研成细粉，用布袋包好。肉苁蓉粉可用于泡花茶，加入蔬菜中煮沸，加入黄酒煮沸成糊状使用，用途广泛。经常食用还能治出汗，利小便，对老年血液衰竭也有很好的改善作用。
总结：吃法很多，用肉苁蓉泡茶，煮粥或煲汤，泡脚，都可以发挥它的作用。
如果身体好，不建议长时间进食，以免上火。只能在中医指导下服用。
饮食禁忌：
1.上火严重的人不宜食用，否则会加重症状，导致体内不良反应。
2.唐& # 039；不要用铁、铜等金属容器浸泡或蒸煮肉苁蓉，它们会吸收并降低肉苁蓉的营养成分。
肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉主产于新疆、宁夏等地。它被称为沙漠人参，是一种非常珍贵的药材。接下来，让& # 039；让我们来看看肉苁蓉的食用方法。
酒浸肉苁蓉被称为皇帝& # 039；这是古代的贡品。可以用来泡酒，肉苁蓉切块，再用白酒泡2周就可以吃了，在治疗腰酸背痛等功能的基础上。
肉苁蓉汤肉苁蓉也可以用来做汤，把肉苁蓉煮成汤，然后切一些豆腐和萝卜进去。芋头块等等。03泡茶肉苁蓉也可以用来泡茶。将适量肉苁蓉放入茶壶中，倒入适量热水浸泡一会儿后饮用。肉苁蓉羊肉粥也可以做成肉苁蓉羊肉粥。可以将肉苁蓉切块，和羊肉一起炖，然后加入适量的粳米一起煮。
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苁蓉食用方法 苁蓉怎么吃
1.泡水：用清水浸泡肉苁蓉是最简单方便的方法。将3-5片新鲜干片放入80摄氏度的水中，浸泡一会儿，五分钟左右即可饮用。更方便，而且还有很多功能，对于身体有更好的效果。
2、煮汤：先洗干净，切块。
然后把鸡肉放在锅里，加入新鲜的干切片一起煮。为了滋补的效果，还可以加入枸杞和姜片。3.煮粥：也可以用来煮粥。洗净后放入锅中煮熟。然后加入羊肉和糯米用大火煮，再用小火煮半个小时左右，直到糯米熟了，羊肉熟了。4.制糊：将砂锅中的肉苁蓉煎成稠汁，去渣，再加入蜂蜜调成糊状。煮沸后，可以用温水搅拌。
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