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一岁半宝宝辅食牛肉怎么做3种美味牛肉辅食做法

　　 牛肉和香菇的搭配有利于宝宝消化，妈妈们可以再添加其他蔬菜一起炖煮给宝宝换换口味，我尝试过西红柿搭配牛肉，宝宝也很喜欢吃。

　　 三、牛肉丸子 食材：牛肉、芹菜、鸡蛋、淀粉 1、将牛肉洗净后切成小块备用; 2、芹菜择洗干净后，切成芹菜末备用; 3、牛肉和芹菜一起用料理棒打成泥糊状; 4、牛肉泥中加入鸡蛋清和淀粉搅拌均匀，口感会更嫩; 5、将搅拌好的牛肉泥做成一个个大小适宜的牛肉丸子; 6、可以将牛肉丸子下锅焯半熟，沥干水分后放入辅食盒冷冻保存; 这道辅食可以一次多做一些冷冻保存，下次烹饪的时候可以搭配面条、米饭、蔬菜汤煮熟即可食用，味道鲜嫩的同时又能满足宝宝生长发育需求。

一岁的宝宝可以吃牛肉吗有什么好吃的做法推荐吗

　　一、一岁的宝宝可以吃牛肉吗

　　牛肉的营养比较丰富，牛肉是所有肉类里面蛋白质含量最多的，而且脂肪低，铁元素锌元素含量高，有利于提宝宝的免疫力，非常适合生长发育期的宝宝。

　　二、推荐两款好吃的做法

　　土豆牛肉饭，材料：土豆一个，牛肉100克，大米适量，水盐少许。

　　做法：将牛肉切小块，焯水，剁成碎末备用，土豆去皮，泡在水中5分钟去一下淀粉，再切小丁备用。锅中烧油下入牛肉，翻炒变色下土豆翻炒均匀，加入一点水，放少许盐。转小火，闷一会儿，大米煮饭，土豆牛肉焖成软糯即可取出放在碗中加入适量的白米饭，搅拌均匀即可开吃。胡萝卜牛肉丸，材料：胡萝卜半根，牛肉150克，鸡蛋一个，低筋面粉。

　　做法：牛肉洗干净，切小块，胡萝卜去皮切小块，将牛肉和胡萝卜放入搅拌机，搅拌成碎糊，越细腻越好。在容器中放入牛肉，胡萝卜，泥生鸡蛋和适量低筋面粉，搅拌成粘稠的糊状。锅中烧水，用勺子挖成大小相同的牛肉丸子，下水煮熟即可。

　　三、吃牛肉辅食的注意事项

　　这两款牛肉辅食，营养丰富，样式也很精致。烹饪方法健康，十分适合一岁宝宝食用。可以为宝宝收藏起来。

　　一岁宝宝的胃肠道功能还不太健全，对宝宝来说每天吃20~30克就可以了。牛肉属于高蛋白，吃多了宝宝不宜消化。给宝宝选择牛肉的时候，要选择新鲜和纤维相对软嫩的牛肉。

　　加工一定要细碎软，而且味道相对要淡，慎用重口味调料。

一岁的宝宝该怎么吃牛肉可以怎么做

　　一、一岁宝宝吃牛肉怎么做

　　牛肉中含有丰富的蛋白质以及锌元素，宝宝吃一些牛肉是有助于宝宝提升免疫力以及生长发育的，但是一岁左右的宝宝咀嚼能力还不是很强，所以给宝宝吃牛肉的时候，最好选择做成牛肉粥给宝宝吃，这样既营养又健康。

　　二、牛肉还可以怎么做适合宝宝吃

　　1、可以把牛肉做成番茄牛肉汤：可以准备50克的牛肉和两颗小西红柿，另外再准备适量的胡萝卜，再准备一点点洋葱以及水淀粉。

　　先将牛肉洗干净之后切成一小块一小块的，因为宝宝比较小，所以牛肉要切成小粒的，然后将洋葱以及胡萝卜洗干净切成块，这个时候在锅中放油，然后将牛肉放进去翻炒，将牛肉翻炒到半熟的时候，可以放进番茄丁，洋葱丁胡萝卜丁，再翻炒两分钟左右，加上适量的水熬开，之后转小火炖，一直炖到牛肉软烂，再倒入一些水淀粉就可以。

　　2、另外还可以把牛肉做成丝瓜牛肉盖饭：根据宝宝的饭量准备好30克的丝瓜，然后准备30克的牛肉，最好是里脊肉，在准备20克的胡萝卜。然后把丝瓜以及胡萝卜洗干净之后，去皮切成丁儿，将油锅烧热之后，放入准备好的洋葱炒香，然后放进丝瓜，萝卜牛肉丝等等开始翻炒，翻炒到牛肉丝以及其他配料拌熟的时候，加适量的水，焖到收汁就可以了。

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