柿子是碳水化合物吗(柿子是碳水化合物吗为什么)

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柿子属于碳水化合物吗

　　柿子是碳水化合物的一种，属于典型的碳水化合物，南北方都有种植，这种水果含有较高的碳水化合物。

　　柿子中含碳水化合每100克就含10.8克碳水，占比约十分之一，吃着比较甜。

　　柿子几乎包含了大多数营养物质，常见的糖类、维生素、矿物质、微量元素，它都有。

　　柿子的皮是一种药物，吃起来涩涩的，晒干了可以用来泡茶喝，具有润喉清肺的效果，每天吃一到两个即可，因为柿子属寒性，所以吃多了不好消化，还容易让胃感到不舒服。

　　因为柿子中含有比较高的糖类，所以吃的时候如果觉得太甜，齁得慌可以慢点吃，让口腔慢慢的去适应，细嚼慢咽才能让胃充分吸收其中有用的成分含量。

　　综上所述，柿子是不太适合于患有高血压等病症的人吃，一旦摄入过多，会提高体内某些元素的上升，严重还可能危害健康。

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