花匠人从多个角度为你分享热带苹果奶香贵妃脆蜜青枣()，让你更加了解热带苹果奶香贵妃脆蜜青枣()，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　本篇文章为你整理了关于热带苹果奶香贵妃脆蜜青枣()的详细内容，包含有热带苹果奶香贵妃脆蜜青枣 ，希望能帮助你了解热带苹果奶香贵妃脆蜜青枣。

　　青枣，是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有维生素丸之称，有日食三枣，长生不老之说。青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，因而有热带小苹果维生素丸之美称。

　　 青枣重50~100克，甜度10～20度，每百克青枣含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23．7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高。维生素C是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为维生素C果。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。

　　 台湾大青枣 (Zizyphus mauritiana Lam．)别名印度枣、毛叶枣，为鼠李科枣属植物，常绿小乔木，原产印度，引入我国台湾后经品种多代改良选育而成为经济栽培果树。而目前最优质的品种就是奶香贵妃蜜枣，它与其它青枣品种最大的区别就是不带涩味，果肉更加细腻，甜度更高，是一种极具发展前景的优良水果品种。

　　 平时多吃一些青枣，能有效提高身体免疫力，因为青枣中含有大量的天然果糖和葡萄糖，它还含有一些维生素c和核黄素以及胡萝卜素等多种微量元素，对人类身体有明显不良作用，平时经常食用既能提高身体免疫力，也能提高人体的抗病能力。

　　 青枣对人类的肝脏也有明显的保护作用，它能提高肝脏的解毒能力，也能修复受损的肝细胞，还能减少药物对人类肝脏的伤害，平时经常吃青枣提高血清蛋白数量，降低转氨酸，对人类的肝脏有明显的保护作用。

　　 镇静安神也是青枣的重要作用之一，它含有的黄酮类物质和葡萄糖甙等物质都有明显的镇静和催眠作用，平时它们能直接作用于人类的中枢神经，可以调节心情，缓解情绪，可以减少失眠与抑郁等不良症状发生，另外平时多吃一些青枣还能有效降低血压，也能减少心血管疾病发生。

　　 青枣中含有大量维生素C维生素C是一种抗氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素的形成，所含矿物质和大量维生素能促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇，妇女和儿童尤其适宜食用

　　 喜欢水果的朋友们多多关注，jiayuannf下期精彩继续

以上就是花匠人为你整理的热带苹果奶香贵妃脆蜜青枣()，如果你还想了解更多农业百科知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。