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　　木瓜被称为& quot岭南水果之王& quot因为它色、香、味俱佳。无论是当水果还是煲汤，都是清心润肺的佳品。它的果皮干燥后仍然光滑，不收缩，因此被称为& quot光皮木瓜& quot。木瓜果实尝起来很涩。它被煮或浸泡在糖溶液中食用。入药，有解酒化痰，行气止痢的功效。木头很硬，可以当床柱用。

　　一、木瓜的药用价值

　　1.木瓜成分：番木瓜、木瓜蛋白酶、凝乳酶、番茄碳氢化合物、维生素B、C、E、糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶黄素、隐黄素环酰胺等。

　　2.蔷薇科木瓜含有齐墩果酸、木瓜蛋白酶、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素C、黄酮类和鞣质。

　　3.种子含有氢氰酸。

　　二、木瓜的功效

　　木瓜性温，微寒，味甘。入肝脾经，有消暑解渴、润肺止咳之功效。

　　木瓜是大家熟悉的水果，不仅味道香甜，还具有保健美容的功效。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质，维生素含量最丰富的是维生素A、复合维生素B、维生素C和维生素E.

　　木瓜的功效与作用

　　1.木瓜营养丰富，热量低，对减肥的人有好处。

　　2、木瓜有助于治疗皮肤外伤或其他外伤。

　　3、吃木瓜是最有效的排毒方式之一。多吃木瓜可以排出体内毒素。

　　4.对于便秘和消化不良的患者，多吃木瓜可以缓解症状。

　　木瓜主要用于治疗皮肤麻木、关节肿痛、脚气、霍乱、呕吐、肌肉抽搐。治脚气痒得厉害，用嫩木瓜，去籽煎。此外，作为饮料，它可以治疗呕吐，心膈痰涎，消化，止痢后口渴。止水肿，寒热痢疾，心腹痛。经常熬夜的人要吃木瓜，木瓜含糖量高，有助于消化。卢丽玲说，如果经常熬夜，体内的酶会减少，对消化系统会有一定的影响。这种水果可以作为补充。

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