姜母茶的制作方法,姜母茶的做法与配方窍门

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　　目录姜茶如何制作姜茶效果姜茶食用禁忌如何保存姜茶是一种可以预防空调病、预防感冒、暖胃的茶。很多人不太了解姜茶的制作方法。它是由红枣、红糖和生姜制成的，它不是很复杂。下面就来看看如何用苹果绿色健康网制作姜茶。

　　姜母茶怎么制作

　　准备红枣、红糖、生姜，先把红枣的核去掉，再把生姜的皮去掉，清洗干净。将红枣和生姜放入搅拌机中捣碎。所有的材料都放入平底锅中，混合均匀。在高压锅中加入适量的水，然后放入炖锅中炖一个小时。炖好后放入玻璃缸中，然后包装，再放入冰箱保存。可以持续一两个月左右。每次喝水都要用干净的水。

　　做姜母茶，也可以准备一些水，红糖，生姜。先将生姜洗净，沥干水分备用。然后，准备一个锅，把姜放进去，加点红糖，再加适量的水，一起煮60分钟左右。

　　姜母茶的功效

　　适当饮用一些姜茶，可以达到很好的润喉、暖身散寒、预防感冒和空调病的效果。是一种性质温和的茶，能入胃经、脾经，起到温肺、暖呕发汗的作用，缓解表证。可解决因寒湿积聚引起的痛经症状。很多人在感冒后会喝一些温热的姜茶，有效去除体内的阴寒湿气，还能解决痛经。

　　中医认为，适当饮用一些姜茶可以增进食欲，祛风发汗，也可以使咳嗽恢复得更快。如果女性月经不调，身体虚弱，可以适当喝一些姜茶。如果在月经前和月经期间出现腹痛，那就喝点姜茶驱寒暖宫，尤其是腹痛严重的人。喝姜茶有非常好的改善效果，活血化瘀。

　　男性喝姜茶也有一定的好处，可以让经络更好的疏通，让新陈代谢更快，起到很好的保健作用。如果男性在日常生活中总是胃寒，没有食欲，那么吃一些姜片可以刺激胃液分泌，使消化功能更好。

　　姜茶可以温中散寒，活血健胃#p#页标题#e#。养血益气的效果很好。所以男性如果身体虚弱，腰肌酸弱，腰酸背痛，胃寒肢冷，也可以喝点姜茶。

　　姜母茶的食用禁忌

　　姜茶效果很好，但并不是所有人都适合喝。不适合胃溃疡和子宫切除的人，以及糖尿病患者。女性在坐月子的前10天不能喝姜茶。最好在中午前喝姜茶，下午和晚上不建议喝。

　　姜母茶怎么保存

　　姜茶的保质期没有固定的时间。喝完之后最好尽快喝。保存方式不同，保质期也不同。成品姜茶可在常温环境下保存3-5天。如果放在密封的冰箱里保存，大概可以保存三到五个月。

　　自制姜茶可以冷藏保存，放入密封的玻璃瓶中，密封瓶口，放入冰箱直接保存。可以存放三到五个月左右，甚至更久，不会便秘。

　　姜茶可以冷冻。可以先将姜茶放入模具中，然后分成等份，放入冰箱冷冻室保存。取一小块，直接用开水冲饮，非常方便，可以保证自制的姜茶在3~5年内不变质。

　　以上介绍的是姜茶的制作方法。看了上面的介绍，大家应该有一定的了解了。喝姜茶有很多好处。不管是男是女，适当喝一些都很好，身体有感冒咳嗽问题。适当喝一些也是很好的。

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