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　　生的秋葵可以吃吗,秋葵怎么吃能生吃吗

　　00-1010 1.凉拌：秋葵最常见的吃法是凉拌，也很简单。之后洗净放入沸水中焯三分钟，再用冷水冲洗干净，装盘。再取一小碗，加入蒜末、醋、盐、糖，用酱油搅拌均匀，浇在摆盘上。

　　2.炒鸡蛋：炒鸡蛋可以炒着吃。先将蛋液打匀，加入少量盐，翻炒后待用。之后将秋葵翻炒三分钟左右，加盐，味精，鸡蛋，翻炒，撒上葱花。

　　3.香肠：炒香肠时，将秋葵和香肠都切成斜切片。先用大火爆香蒜片，再放入香肠，爆香后放入秋葵，翻炒，加盐、生抽、白糖，出锅前加入少量味精，提味。

　　4.炒肉丝：也可以用来炒肉丝。先炒肉丝，再在另一口锅里炒黄秋葵，然后加入炒好的肉、酱油、香辛料、味精和适量热水，出锅取汁。

　　00-1010秋葵肉质细嫩，肉质甜软，可以生吃。即使生吃，味道也会越来越甜，比丝瓜、黄瓜味道更好，更新鲜。生吃也方便，洗干净就可以吃了。如果是旅行，可以洗干净放在随行包里。你想吃的时候可以吃。

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