香菜煮水的妙用,用香菜煮水喝的功效

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  香菜煮水的妙用,用香菜煮水喝的功效

  00-1010 1.凉拌:最简单的吃法就是直接凉拌。洗干净后,切成段,洋葱切成细丝,然后用盐和香油拌匀。挺清爽的。

  2.炒肉丝:先把香菜洗干净,切掉底部的根。将猪肉切成欧芹大小,切丝。炒的时候先炒肉丝,再炒几秒香菜。

  3.做煎饼:鸡蛋打散,加入适量面粉、盐和水,搅拌成糊状。之后将清洗干净的香菜切碎,搅拌均匀。准备好了,把面糊倒入平底锅,两面烙成金黄色,出锅。

  00-1010 1.防治感冒:既是食物,又是药材。主要针对风热风寒,可防治感冒。而且含有较高的植物酸,还能防治细菌性感冒。

  2.美容养颜:维生素C可以抗氧化,其中维生素C的含量高,所以可以消除自由基,美容养颜。爱美的人可以经常吃,但是要注意量。

  3、润肠通便:其膳食纤维高,可增加进食后食物的湿度,使食道内的食物残渣更快排出,有治疗便秘的作用。

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