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　　哺乳期的产妇可以吃香菜吗,哺乳期间能吃香菜吗?

　　哺乳期可以吃香菜吗？哺乳期不能吃香菜吗？

　　香菜营养价值很高。它含有许多营养成分，如维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素，以及一些矿物质，如磷、镁、铁、钙等。适量食用有益健康，产妇可以食用。

　　1.护胃：有一种很特别的味道，可以健胃，促进消化，解毒，促进血液循环。

　　2.治疗感冒：也是药材，对风热风寒有很好的预防作用，可以治疗感冒。如果你妈妈感冒了，你可以适量吃。

　　3、利尿通便：香菜的膳食纤维含量高，有利于通便，能促进身体排毒，还能缓解便秘。另外可以排汗，产后初期容易排汗，可以消除水肿。

　　4.促进泌乳：还具有催乳的作用，可以促进更多的乳汁分泌而不影响质量。但是吃的时候要注意量。如果过度，会带来不好的后果。

一、是否可以吃

　　孕妇可以食用，但注意不要和动物肝脏、黄瓜一起食用，否则会导致其中所含的维生素C消失，严重时甚至会带来不良后果。另外，吃的时候多加点配菜就行了，不能作为主菜大量吃。

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