薏苡根的功效有哪些,薏米根的功能主治是什么

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　　薏苡根的功效和作用，薏苡仁的功效和作用的禁忌

　　薏仁，又名薏苡仁，作为一种食物，可以煮也可以炒，对肠胃吸收也很有帮助。如果你觉得筋疲力尽，多吃点薏米也不错。薏米还富含分离蛋白酶。长期食用可以帮助皮肤软化去角质，改善皮肤粗糙油腻，效果明显。

　　薏苡仁薏苡仁对细菌复合多糖引起的发热有很好的解热作用，可以解热镇痛。薏苡仁油中含有的一种脂肪酸，可以减少横纹肌收缩和肌肉挛缩。103010中记载“祛邪去骨，益肠胃，消水肿，使人食之”，说明薏苡仁还有健胃开胃的作用，能使人食欲更佳，消肿养胃。薏苡仁还有舒筋活血、排脓消肿的作用。

　　薏仁还能增加头发的营养，减少脱发，使头发柔韧顺滑。

　　薏苡仁也可以用在皮肤上，可以减少皮肤的皱纹和色素。对痤疮、粉刺也有明显的治疗作用。护肤品中加入薏米还可以防晒防紫外线。

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