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气虚血瘀的症状表现是什么气虚血瘀怎么调理

　　那么哪些症状可能是血瘀的表现呢一起来看。

　　血瘀时这2个部位会发生变化

　　1、舌

　　舌能反应人体整体的情况，健康人舌头淡红的颜色说明气血充盛，运行的也很好。而血瘀时舌的颜色会变暗发紫，严重的血瘀舌上还会出现紫色的瘀点。健康的舌和血瘀的舌颜色上这种区别，就像是市场里新鲜的肉和放了时间久了的肉一样，血液瘀滞了更新的没那么快，其实也是一种“不新鲜”。

　　此外把舌头顶住上颚，可以看到舌下有两条血管，这叫舌下络脉，血瘀的时候这个舌下络脉也会变得又粗又青紫，这也是血瘀的表现。

　　2、皮肤

　　血液给我们的全身带去养分，皮肤在体表是我们最容易观察到出现变化的器官，血液瘀滞给皮肤提供的能量不够了、水分也不够了，皮肤就会变的干燥粗糙、颜色发暗、皮肤纹理变得明显甚至是像鱼鳞一样。皮肤发生这种情况除了可能是皮肤病，也很有可能是发生了血瘀的情况。

　　除了舌和皮肤会发生改变，所谓“不通则痛”，血瘀就是一种不通畅的情况，它可能导致各个地方的疼痛，哪里瘀滞的比较厉害，哪里就可能发生疼痛，疼痛的位置因人而异。

　　如果已经有了明显的疼痛症状，说明我们就要对这个血瘀引起重视、就医治疗。而如果只是发现了血瘀的征象，没有明显不适，可以先尝试用饮食生活调理，改善血瘀的情况。

　　调理血瘀做好以下3点

　　1、坚持运动

　　运动时人气血运行比平时更加旺盛，可以使血瘀的状况改善。

　　而且运动也对于调畅气机有帮助，让气推动血液运行的力量加强。每周固定几次中等强度的运动，让自己充满活力。平时也尽量避免久坐，没事多站起来活动一下，走两圈伸伸懒腰都可以。

　　2、早睡早起

　　人体是有节律的，气血运行也会跟随白天黑夜的变化起伏，1点睡10点起可并不是好的选择，熬夜时耗伤气血，等到了白天气血自然没劲工作，不能流利的运行了。遵循自然规律早睡早起也对血瘀有好处。

　　3、饮食

　　我们平时吃的食物中很少直接有“祛瘀”效果的食物，因此瘀血饮食上的调养主要针对导致瘀血的原因。气虚血瘀可以用参片泡水，体寒的人血瘀可以多吃一些生姜、羊肉，血虚的人可以多吃大枣或者加入当归熟地的药膳……在家判断自己属于那种情况有些困难，具体可以咨询医生，针对个人进行调养。

气虚血瘀的主要临床表现

　　所以我们说，语声低怯，气息轻浅，这是肺气虚的表现。

　　2、另外，肺主皮毛，肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。则表现为冬天特别怕冷，夏天特别怕热。冬天容易冻寒，夏天容易中暑。3、脾气虚，脾胃之气不足，表现为吃东西很少，胃口不是很好，吃完以后很爱肚子胀，大便困难，也不见得干燥。

　　因为脾胃功能弱，所以气血化源不足，气血化源不足，则面色就会发黄，缺乏血色，即平常说的“面色萎黄”，口唇色淡。4、我们知道脾主肌肉，脾主四肢。如果脾气虚的话，则肌肉松软，没有力量。

　　四肢也容易没有力量的，整个形体比较松弛，没有张力，女性会造成乳房下垂，尤其是气虚体质的女性怀孕发胖，生完小孩以后，腹部肌肉会严重松弛。完全一点弹力和张力都没用。还有臀部下垂，整个人的体型很松懈，不挺拔，这就是气虚没有提升的作用。

　　5、因为气虚，清阳不能上升，不能提升，所以会有头晕，血压偏低，基础血压低。比如有的人血压平常都是低压40多，50多，60多，高压不会超过100。 启膈散加减。

　　丹参、茯苓、太子参各20克，浙贝母15克，荷叶、蒂各15克，当归、郁金各12克，三七粉3克，桃仁10克，玄胡10克。

血瘀有什么表现

　　血瘀证患者的肿块在体表时颜色呈青紫色，在体内则触之坚硬，推之不移。

　　血瘀证患者出血的特点是出血反复不止，颜色紫暗并有血块。凡是离开经脉的血液，没能够及时排出而停留在某处，或者血液瘀阻于经脉或脏腑组织器官中，呈凝滞状态，失去了原有的生理功能，这些都属于瘀血。

血瘀体质的表现有哪些能治愈吗

　　有的男性则常常觉得生气后两胁疼痛，胀胀的，有的则出现胃痛、肚子痛。

　　以上这些都是气滞血瘀证的常见表现。

　　气滞是指气的运行发生障碍，血瘀是指血脉在身体某一局部发生瘀滞不通。因气运行不畅导致的血液运行障碍出现瘀滞称作气滞血瘀。血瘀还有气虚血瘀、热结血瘀、寒阻血凝等类型。

　　“气为血帅，血为气母”，气血以循环运行不息为正常。气可以推动血液的运行，如果气的运行发生障碍，则血液运行不畅而瘀滞，所以说气行则血行，气滞则血瘀。

　　而且反过来血能载气，血液瘀滞也会影响气的运行。

　　所以气滞血瘀的症状通常有胸、胁、脘腹等部位胀满疼痛，疼痛部位固定，或按之有肿物积块，或局部麻木。面部和唇舌发黯，或有紫斑，妇女痛经、闭经等。心血瘀阻可伴有心区疼痛，血瘀在肝脾两经则伴有两胁痛、肋下按之肿硬，肢体血瘀则伴有疼痛麻木，运动不灵等证。

　　另外，气滞以肝气瘀滞为多见，所以气滞血瘀者首先要保持心情舒畅，避免气机阻滞；其次是要多运动，加快气血运行；饮食上可以适当吃一些补气养血、活血化瘀的食物如桃仁、大枣、阿胶、桂圆等。药物调理应遵循行气止痛，活血化瘀的原则，除采用活血化瘀的药物外，还须配以行气、降气等药物。

　　总结：常用方剂如血府逐瘀汤，该方以活血祛瘀为主，辅以疏肝行气，方中桃仁、红花、川芎、赤芍、牛膝活血祛瘀为主药。

　　配以当归、生地养血和血，祛瘀而不伤血，柴胡、枳壳、桔梗疏肝理气。可加减应用于淤血内阻，头痛，胸胁痛，内热烦闷，失眠多梦，心悸及急躁易怒等属于血瘀者。

气虚血瘀是什么症状

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