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三七的食用方法 三七的食用方法有哪些

　　制法：将鸡肉洗净，三七磨成粉。

　　大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七(敲碎)或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。 2、三七丹参茶。材料：三七5g、丹参3g、花茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 3、三七人参茶。材料：三七100克、人参15克、白砂糖15克。

　　将以上田七、人参、白糖混匀；加工成棕黄色颗粒,装袋,每袋20克。 4、三七粥。三七10克，大米100克，白糖适量。

　　制法：将三七择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一、二沸服食，或将三七1-2克研为细末，调入粥中服食，每日1剂。 5、三七鸡蛋汤。三七末5克，鸡蛋1个，葱、食盐适量。

　　制作：将鸡蛋去壳放入碗中，加三七末调匀;再将锅中加适量水煮开，倒入鸡蛋浆，煮沸后入调味品即成。

三七怎么吃效果最好 三七吃法大全

　　 2、三七木耳炖猪肉 方法：三七5g，木耳、猪肉、调料各适量。

　　三七研为细末，木耳用水发开，洗净备用。将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量煮沸后，调如葱、姜、盐各适量煮沸后，纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，调入三七粉，即可食用。 功效：常食，对中风后遗症可帮助调养、康复。 3、三七药酒 方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、白酒适量(50度左右)。

　　三七和白酒泡30天以上可以服用，每次约10ml，每日3次。 功效：具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。 4、三七藕蛋羹 方法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。

　　将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。 功效：养胃、止血。适用于胃痛，胃出血等症。

　　 5、三七炖猪心 方法：三七粉10克，猪心洗净，将三七粉纳入住心中，扎紧，加清水适量武火煮沸后，改用文火炖煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。 功效：益气养心，活血化瘀，可防止冠心病。

三七是怎样食用

　　生的三七粉多偏重于活血化瘀，熟的三七偏重于补血。

　　建议：三七研粉服用的时候，粉末打得越细越好，如果用三七煲汤最好将三七洗净切成片更有助于有效成分被煮出。如果是选择泡酒食用的话，泡酒的时间最好要长一些。

三七粉食用方法 三七粉怎么食用

　　三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。

　　 2、搅拌成糊状，三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状，食用。如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌称为糊状。蜂蜜水有着补阴的功效，和三七同用效果更好。

　　 3、将三七粉冲服，三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。这样食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。

　　还可以使用蜂蜜水来冲服。 4、三七粉捏成丸状，三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸子，然后用开水将三七丸送服下去。这样的要注意三七不能打的太精细，太过于精细的三七不好捏成丸型。

　　还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致不好食用。

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