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　　有人问木耳泡久了有毒吗？相信大家最近看到很多家庭因为吃木耳的方法不对直接中毒到医院。很多人认为木耳可以一直泡在那里，但事实并非如此。木耳不能长时间浸泡在外部环境中。 木耳泡多久不能吃？木耳的功效和作用禁忌。 木耳煮多久几分钟？ 用温水浸泡后，用开水焯一下就可以吃了，凉拌炒一下。有网友说木耳是真菌，不分熟不熟。如果想凉拌，可以泡在开水里炒，否则会影响口感。如果是炒木耳，可以炒3-4分钟，也可以根据个人口味长时间炒。 木耳泡多久不能吃？木耳的功效和作用禁忌。 木耳泡多久不能吃？ 木耳是一种营养价值很高的食物，但如果不注意，也会导致食用不当，造成不良现象。一般来说，木耳浸泡时间超过8小时，其中所含的细菌数量远远超过原来的细菌数量。此时，应考虑避免食用木耳。事实上，虽然家里经常吃的木耳是干的，但浸泡起来也很方便。正常情况下，最多可在室温下浸泡1小时。一些网民还表示，在不同温度下浸泡所需的时间是不同的。无论是冷水还是热水，建议不要浸泡木耳太久。软的时候可以吃。 木耳泡多久不能吃？木耳的功效和作用禁忌。 禁忌木耳的功效和作用。 木耳富含微量元素，能有效预防心脑血管疾病的发生。因此，中老年人多吃木耳对身体大有裨益；木耳中含有的多糖醇可以提高免疫力，平衡肠道菌群，具有预防癌症和抗癌作用；木耳含有大量膳食纤维，能加速肠道蠕动，排出大便。因此，经常便秘的人可以吃木耳。木耳+白萝卜:引起皮炎；木耳+青萝卜:引起皮炎；木耳+麦冬:引起胸闷；木耳+海螺:腹胀；木耳+蜗牛:一起吃会中毒，不要和木耳一起吃这些食物。 综上所述，这是食用木耳的禁忌。如果发现木耳有不良异常或浸泡时间过长，不要食用，最好在食用时浸泡。不要提前太久！ 关于木耳禁忌的精彩图文，热点评论，您可能对惠农网以下推荐内容感兴趣，欢迎阅读。

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