花旗参的吃法(花旗参的吃法和作用)

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一、含化法

 

  这是最常见的吃法。先用砂锅加水蒸熟,变软后用刀切成薄片。之后把小块的放在小瓶里保存,早餐前或晚餐后放2-4块在嘴里。

  

二、冲服法

 

  先把它晒干,然后用工具把它研成细粉。每次服用时,取出5g左右,放入水杯中。也可以根据自己的口味加点蜂蜜,等5分钟左右就可以服用了。

  

三、炖服法

 

  这是早餐前最好的吃法。取出西洋参片2-5g左右,放入碗中用水浸泡,然后将碗密封,放入锅中蒸半小时。拿出来等一会儿再吃。如果喜欢枸杞,也可以适当加点。

  

四、炖鸡法

 

  将西洋参切片和切好的鸡肉放入锅中,加些水,只要水位能盖过鸡肉即可。也要根据自己的口味加入适量的盐,煮到熟透。

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