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　　有人认为不能喝茶是因为肠胃不好。其实只要选择正确，很多茶都有暖胃养胃的作用，比如枣茶、大麦茶。

　　1、红枣茶：

　　红枣是暖胃圣品。晒干后，放入五枚红枣，用热水冲泡，常喝暖胃养胃。

　　2、普洱茶：

　　普洱茶的成分不仅能抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。

　　3、大麦茶：

　　其实大麦是一种谷物，性质温和，含有大量的营养物质和维生素，对胃黏膜的修复有一定的作用。

　　4、人参花茶：

　　产自吉林的纯天然人参花，具有强心补肾、生津止渴、健脾和胃、调经活血、补血平肝、明目养颜等功效。

　　5、黑苦荞茶：

　　黑苦荞茶也是粮食，也是中药。糖尿病朋友要多喝这种茶，可以降血糖，促进胃的消化吸收。

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