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　　高血脂喝什么茶比较好呢,高血脂喝什么茶比较好降血脂

　　高血脂最好喝山楂荷叶茶、橘皮茶、决明子菊花茶。

　　一、山楂荷叶茶：

　　山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。这种茶对高血脂、动脉硬化、冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎制15~20分钟，去渣取汁泡茶。

　　二、橘皮茶：

　　橘皮味辛、苦、温。具有理气和中、燥湿化痰的功效。现代药理研究证实，橘皮中含有橙皮苷，具有降血脂作用，适用于平日痰多肥胖的高脂血症患者。用橘皮适量，沸水冲泡，盖盖10分钟，代茶常饮。

　　三、决明子菊花茶：

　　决明子5克，菊花5克。菊花洗净备用。决明子洗净，炒至微肿，捣碎，用纱布包好，煮沸，炒至微黄，再倒入菊花，炒几分钟。改喝茶，再加水冲泡至无味。常喝有降血脂、清热平肝的功效。

　　高血脂人群最好及时去医院，按照医嘱改善饮食。喝山楂荷叶茶、橘皮茶、桂菊茶，可以改善人体机能，促进健康。

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