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　　蒲公英配伍什么去它的寒性?,怎样缓解蒲公英的寒性

　　蒲公英性寒，不适合一些寒性体质的人泡水。但搭配一些其他食物，可以去除其寒性，保留其优点。比如可以搭配红枣、枸杞、当归党参、桂圆、丁香等。这些都是温热的食物，相互中和，可以缓解刺激。

　　1.龙眼

　　桂圆性温，用蒲公英泡水也能除其寒性，还能冲淡其苦味，喝起来更美味。非常适合脾胃虚寒的人饮用，既能养心安神，又有消炎抗菌、清热明目的功效。取蒲公英8克、桂圆5克，去皮洗净，倒入杯中，沸水冲泡5分钟后饮用。

　　2.红枣和枸杞

　　蒲公英配红枣枸杞可以祛其寒性，但由于红枣性温，枸杞味淡，两者搭配不仅可以祛寒，还可以调节原有的苦味。喝水是非常好的。取蒲公英3-5g，洗净，放入水壶中，加入500ml清水，煮沸，倒出，再加入红枣、枸杞。

　　3.丁香

　　丁香性温，非常适合和蒲公英一起泡水。它们相互中和，减少对人体的刺激，可以更好的被吸收。一般蒲公英10克，丁香5克，用开水冲泡，再加一点冰糖调一些口味。

　　4.当归党参

　　当归性温，党参性平。搭配蒲公英也很好。一方面可以减少原本的冷空气，减少对身体的刺激，另一方面可以调节口感，吃起来有点甜。此外，还能补中焦，健脾益肺。三种食材各取15克，放入布袋中浸泡30分钟，然后放入砂锅中用大火煮开，再用小火煎15-20分钟。

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