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　　蒲公英的花怎么做花茶喝,蒲公英的花怎么做花茶视频

　　如何用蒲公英花制作花茶：首先挑选一些新鲜的蒲公英，选择带花的蒲公英并去掉根部，准备一碗盐水，将蒲公英花茶浸泡在盐水中，将浸泡在盐水中的蒲公英捞起反复清洗，然后将带花的蒲公英放入杯中用开水冲泡，蒲公英花茶就完成了。

　　蒲公英的花怎么做花茶：

　　第一步：首先摘一些新鲜的蒲公英，选择有花的，去根。

　　第二步：蒲公英用淡盐水浸泡5-10分钟。其实这个野菜是纯绿色的，没有农药，不能泡。但是用盐水浸泡还是可以起到杀菌的作用。

　　第三步：将浸泡在淡盐水中的蒲公英反复清洗至干净，控制水分。

　　第四步：在杯子里放一朵开了花的蒲公英，直接冲泡开水，把开水倒掉进行第一次洗茶，因为清洗过程中有生水，第一次洗茶真的很苦。

　　通常一个人要选一个小一点的蒲公英，直接放在杯子里。如果全家人都喝，那就选个大点的蒲公英，泡一大壶水。

　　蒲公英花茶的禁忌：

　　第一，不要自作主张增加蒲公英的用量。一次吃太多容易引起腹痛腹泻。

　　第二，血压低的人要谨慎饮酒；蒲公英根泡水有降血压的作用，低血压的人慎用。

　　三、脾胃虚寒的人不要单独饮酒；蒲公英微寒，脾胃虚寒者慎用。不应该一个人喝。可以加一些刺梨、红枣、姜片等。来中和寒冷，一起喝酒。

　　第四，阴寒证的人禁止饮酒；蒲公英的寒性是一些热症感染的症状。如果是阴寒证感染，没有发热迹象，病程长，患者体质较弱，这类人不宜服用蒲公英，否则会加重病情，引起不良反应。

　　第五，有些过敏体质的人喝蒲公英水容易痒。建议根据个人体质正确对待。

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