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　　温性茶有哪些?,温性茶有哪些品种

　　温茶包括红茶和黑茶。一般来说，红茶性温，祛寒，暖胃，比较滋补，绿茶性凉，功效主要是清热解暑，提神醒脑。

　　1.红茶(正山人种、金骏眉、祁门红茶、云南红茶等。)性温，适合胃寒、手脚冰凉、体虚、年龄偏大的人食用。加牛奶和蜂蜜味道更好。甘脾经能补气血，补充热能，消除疲劳，调和脾胃。最好在汤色鲜红，情绪低落的时候喝红茶。

　　2.红茶(云南普洱茶、安化黑茶、广西六堡茶等。)性温，能去油腻，解肉毒，降血脂，适当存放后饮用。它具有更好的口感和疗效。茶叶五行属水，入肾经。面色晦暗、咽喉肿痛、食欲不振、腹泻、腰酸脚冷、精力下降的人，宜喝此茶。红茶汤黑、红、亮，可以凉着喝，也可以热着喝，或者煮着喝更好。

　　不同茶叶茶性

　　1.绿茶：凉茶，过敏体质。喝绿茶容易呕吐。中国的名茶大多是绿茶。因为制作过程中没有发酵过程，营养成分比其他种类高，但叶绿素含量也较高，对胃的刺激很大，所以胃溃疡患者不能喝绿茶。

　　2.铁观音：属于半发酵茶。因其发酵周期短，尚凉，减脂消食功能突出，茶香特别浓。但不能空腹喝铁观音，否则喝茶容易醉。

　　3.乌龙茶：乌龙茶不冷不热，新鲜、凉爽、湿润。这是一种中性茶，适合大多数人饮用。因为茶叶又厚又老，必须用100的开水冲泡。

　　4.大红袍茶：温而不寒，不伤胃。味道醇厚，香气浓郁。饮后齿颊留香，久久不散。冲泡9次后，仍有原茶的岩香和清香。

　　5.普洱茶：性质温和醇厚，具有暖胃、降血压、降血脂的作用。长期饮用对缓解动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

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