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　　什么是绿茶行为?,什么是绿茶 绿茶有哪些

　　绿茶是中国六大类茶之一，是指由鲜茶叶经杀青、干燥后制成的茶叶。

　　绿茶的代表茶种：

　　1、西湖龙井。

　　2、洞庭碧螺春。

　　3、峨眉竹叶青。

　　4、信阳毛尖茶等。

　　绿茶的功效：

　　1、抗衰老。

　　有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。研究证明，1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的效果相当于9微克超氧化物歧化酶，远高于其他同类物质。茶多酚能阻断脂质过氧化，清除活性酶。根据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍。

　　2、抑疾病。

　　茶多酚有助于抑制心血管疾病，在人体脂肪代谢中起着重要作用。人体胆固醇，绿茶图片(20张)等心血管疾病如甘油三酯含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生形成动脉粥样硬化斑块。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素和EGC及其氧化产物茶黄素等。有助于抑制这种斑块增生，降低纤维蛋白原与增强的血液凝固粘度，并清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。

　　3、抗致癌。

　　有助于防癌抗癌的茶多酚，能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚有利于胃癌、肠癌等癌症的预防和辅助治疗。

　　4、防辐射。

　　茶多酚及其氧化产物有助于防治辐射损伤，具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。据有关医疗部门的临床试验，用茶提取物治疗肿瘤患者放疗时引起的轻度放射病，有效率可达90%以上。对于血细胞减少症，茶提取物的有效率为81.7%。对辐射引起的白细胞减少症有较好的治疗效果。

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