花匠人从多个角度为你分享立秋喝什么茶好呢,立秋喝什么茶好一点，让你更加了解立秋喝什么茶好呢,立秋喝什么茶好一点，包含茶相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　立秋喝什么茶好呢,立秋喝什么茶好一点

　　绿茶，也称为乌龙茶，是一种半发酵茶在秋季开始。绿茶汤色泽金黄，精华丰富，口感清爽甘甜。既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香。天气温暖而温和。经常饮用能益肺生津润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对秋瑾的保健大有裨益。

　　普洱茶：

　　科学证明，普洱茶具有溶油、去脂、调节新陈代谢、防辐射等多重功效。长期饮用普洱茶能降低胆固醇和甘油酯，有治疗肥胖的作用。

　　同时，饮用普洱茶可引起血管扩张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，因此对高血压、脑动脉硬化患者有较好的治疗作用。

　　青茶(乌龙茶)：

　　绿茶又称乌龙茶，属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍都属于绿茶。

　　绿茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香。不冷不热，温和。经常饮用能润泽肌肤，益肺生津，润喉润燥，有效清除体内余热，恢复津液，对秋瑾的保健大有裨益。

　　金银花茶：

　　金银花也是常见的民间药材，性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。热天可以喝，清热解毒，预防中暑。

　　取金银花茶5至10克，放入杯中，用开水冲泡。盖上杯子，炖几分钟。茶汤的颜色和味道会更好。由于金银花性寒，不适合长期饮用，尤其是虚寒体质的女性或经期饮用，否则可能出现不良反应。

　　莲子心茶：

　　莲子心茶可以一次用2克莲子心泡，也可以用其他茶泡3-6粒。莲子心是莲子中间的绿松石胚芽，性寒，有清热、安神、强心的功效。其清心功效尤其适用于心火炽盛引起的烦躁失眠者。

　　桂花茶：

　　夏天，很多人会因为上火而感觉皮肤干燥，或者声音嘶哑。经常喝桂花绿茶或桂花乌龙茶也能起到缓解疼痛的作用。多喝桂花茶可以消除口臭，维护口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不要太高，保持在85度左右即可。

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