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　　桑叶茶的功效与作用泡水喝的功效,桑叶茶的功效与作用及禁忌

　　桑葚茶是少数茶种，很多人不知道桑葚茶的功效。桑葚茶的主要功效是疏风清热，养肝解痉，消炎。

　　一、疏散风热：

　　桑叶食用后有很好的疏风热的作用，对肺燥热有很好的治疗作用。另外，如果头痛、咳嗽、风热感冒，可以服用桑叶配金银花、菊花或薄荷、桔梗用水冲服。

　　二、滋补肝脏：

　　如果体内有肝阴不足，就会导致视力下降的问题。桑叶可以和一些具有滋补肝肾功效的中草药一起服用，如女贞子、黑芝麻、枸杞子等，都可以很好的促进身体恢复。

　　三、解除痉挛：

　　桑叶有很好的接触痉挛作用。临床上，我们可以通过食用桑叶茶来缓解患者的痉挛状态。我们可以直接用清水浸泡桑叶，或者将桑叶煎煮后服用药液，效果更好。

　　四、消炎止痛：

　　现代医学研究发现，桑叶中含有的一些物质具有很好的抗炎作用。所以如果你有炎症或者想预防炎症，可以根据情况服用适量的桑叶，可以很好的避免和治疗炎症。

　　合理的喝茶习惯是，不能长期喝一种茶，可以根据自身条件和季节变化，更换茶的种类。桑葚茶是个不错的选择。

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