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喝什么茶可以排毒去痘,喝什么茶可以去痘痘排毒
喝菊花柠檬茶、桃花百合茶、玫瑰金茶、连翘菊花茶,可以去火、去毒、祛痘。
1、菊花柠檬茶:
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜1茶匙。浸泡:将菊花放入水中煮沸,挤柠檬汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀。功效:清热解毒,加速人体新陈代谢,祛除痘印,收缩毛孔,使皮肤更加光滑。
2、桃花百合茶:
材料:桃花3g,百合10g。浸泡:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后加入百合,煮沸。功效:清心润肺,去火。对肝气郁结引起的痤疮、粉刺、蝴蝶斑有效。
3、玫瑰金盏茶:
材料:5朵玫瑰和2朵金盏花。浸泡:将玫瑰、万寿菊放入杯中,用热水浸泡,文火煮3~5分钟后饮用。功效:金盏花有消炎杀菌的作用,玫瑰花茶可以降火,滋阴养颜,调节血气,促进血液循环,美容养颜。
4、连翘菊花茶:
材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。浸泡方法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花,拌匀,放入袋中制成袋泡茶,用开水冲泡,盖上盖子等5分钟后饮用,一袋可连续冲泡45次。功效:连翘、菊花、金银花都有清热解毒的功效。经常喝这种茶有助于消除体热和上火引起的痤疮和粉刺。
上火长痘是人体内内毒素堆积的结果。经常饮用菊花柠檬茶、桃花百合茶、玫瑰金茶、连翘菊花茶,可以有效排除人体毒素,恢复人体健康。
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