女性每天喝滇红茶的副作用有哪些,女性每天喝滇红茶的副作用大吗

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　　云南红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等营养成分。云南红茶是一种很好的保健茶，营养价值丰富，很多人爱喝。一般来说，很多茶都有其相应的禁忌，也有不适合的人群。那么，云南红茶有哪些副作用呢？

　　女性每天喝云南红茶的副作用

　　1.首先，失眠的人。云南红茶就不用说了，和其他茶一样，有提神的作用。失眠的人喝了它，尤其是晚上，会导致症状加重。另外，神经衰弱的人要注意休息，不能喝任何茶或茶制品，所以云南红茶也不能幸免。

　　2.云南红茶和其他红茶一样，有暖胃的功效。这对于胃寒的人来说是很好的饮料，但是如果胃热的人喝了，会影响肠胃健康。以上就是我们说的。云南红茶虽好，但一定要喝对人。

　　3.对于患有结石或肿瘤的人来说，也不适合喝红茶。这将对疾病的治疗产生不利影响。

　　4.上面说了神经衰弱的人不适合喝云南红茶，因为云南红茶有提神的作用。然而实际上，云南红茶的提神效果是由红茶中的咖啡因引起的。所以，不仅神经衰弱的人不适合喝云南红茶，就连容易紧张、情绪激动的人也最好不要喝红茶。

　　5、云南红茶中含有鞣酸，会阻碍人体对铁的吸收，不利于人体造血。对普通人来说没什么，但是如果是贫血的人或者生理期的女生，不建议喝云南红茶或者其他茶。

　　6.云南红茶中的茶多酚会影响更年期女性的睡眠质量，还可能导致心跳加速。而且如果是孕妇，红茶还会增加心脏和肾脏的负担。

　　云南红茶不适合人喝。

　　1.更年期女性，由于红茶中有茶多酚，可能会导致更年期女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。所以建议更年期女性不要喝红茶。

　　2.哺乳期女性也不能喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响泌乳质量。

　　3.如果是正在服药的人，不要和云南红茶一起服用，也不要马上喝茶，因为云南红茶会破坏药效，不利于疾病的恢复。

　　4.结石患者一般不允许喝红茶。这是因为红茶中含有丰富的草酸盐，这种盐能与钙结合形成草酸钙，是肾结石的罪魁祸首。

　　云南红茶保健效果极佳，但副作用也很明显。它有很强的利尿作用。患有肾功能不全或慢性肾脏疾病的人，饮用云南红茶后会增加肾脏的负担，容易加重病情，不利于身体恢复。患有神经衰弱、失眠的人，饮用云南红茶后会加重这些疾病的症状，对人体健康产生不利影响。

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