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　　小青柑普洱茶适合什么季节喝,青柑普洱茶适合什么季节喝

　　普洱茶一年四季都可以喝，不同季节喝得到的效果也不一样。而普洱熟茶性温，更适合在冬季寒冷的季节饮用，对御寒祛寒有很好的效果。

　　普洱茶适合什么季节喝？

　　1.春天喝普洱养生。

　　春天，人体处于毛发松弛的状态，可以选择陈方3年或以上的普洱熟茶。这种茶温润活络，更有利于发散人体冬季积聚的寒邪，促进阳气生长，振奋人的精神，消除春困，增强抗病能力。

　　2.夏天喝普洱解暑。

　　生茶没有经过人工堆制发酵和充分储存陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分没有得到充分转化。茶味浓稠，相当于绿茶。入口苦涩霸气，茶的刺激性比较强。夏季宜喝生茶，微苦寒。具有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心、提神等功效。生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。喝了它不仅有解暑退烧的作用，还有增加营养的作用。普洱茶能解暑燥热，清热止渴，但脾胃虚寒、胃阴不足的人不宜过多饮用。但生茶味苦微寒，脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合喝太多生茶，否则会加重不适的感觉。

　　3.秋天喝普洱可以降燥。

　　“秋燥”是指秋季天气干燥引起的身体不适：鼻子敏感、皮肤干燥、头发干燥、感冒咳嗽、流鼻血等。宜喝发酵度半熟的普洱茶，或将生茶与熟茶混合，取二者之效。这种茶喝起来适中，介于生茶和熟茶之间，不冷不热，能生津降燥，非常适合秋季气候。

　　4.冬天喝普洱，身体健康。

　　冬季保健重在御寒保暖，提高抗病能力。此时宜饮熟茶，色泽棕红，温润饱满，滋味甘甜。善藏阳，生热暖腹，能加强身体的补虚，加奶加糖调香不变，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

　　每个季节都可以喝普洱茶，对身体有好处。但是短时间喝普洱茶并不能起到明显的作用。要实现某种作用，除了正常的饮食习惯和规律的运动，还需要正确的喝茶方式。

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