花匠人从多个角度为你分享茶不是这么喝的,你必须知道的英文,茶你喝对了吗，让你更加了解茶不是这么喝的,你必须知道的英文,茶你喝对了吗，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　茶不是这么喝的,你必须知道的英文,茶你喝对了吗

　　错误1:每天喝一把茶。

　　在单位工作的人会拿一个大搪瓷罐子，老师上课会拿一个太空杯装茶叶，开公交车的师傅经常会在手边准备一个带盖子的大茶杯。

　　从早到晚喝茶应该是很多中国人的印象。其实这才是最害人的。茶叶不能长时间泡在水里，会增加茶叶中的茶碱含量，影响身体健康。另外，茶叶的分离可以保证茶叶的最佳口感。

　　错误二：喝完茶醒不过来。

　　醒茶就是让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水的接触而苏醒，吸收世间的流行，重新焕发出茶的本质，以供冲泡饮用。

　　不同种类的茶有不同的醒茶方法。冲泡普洱茶、红茶等较耐泡的茶品时，方法是从保存状态中取出，放入茶壶等冲泡器皿中，用100的开水醒茶；比较嫩的绿茶、白茶、黄茶，不宜用过高温度的水，85左右、——90左右即可达到醒茶的目的。

　　错误三：喝隔夜茶

　　一般来说，隔夜茶是不会变质的，尤其是用茶壶保存的茶叶，“隔夜不变质”；喝隔夜茶致癌的传言也被证明是虚假信息；炎炎夏日，一杯隔夜凉茶也能清热。

　　寒伤胃，不宜多饮。而且由于隔夜茶的营养成分已经大大降低，口感较淡，经常饮用不会起到保健的作用。茶叶要泡着喝，才能保证它的味道和功效。

　　错误：每天喝生茶绿茶。

　　普洱茶的生茶和绿茶味道鲜美，茶汤味道甘甜。很多人喜欢，也有很多人坚持每天喝。

　　其实这两种茶都是未发酵茶，特点是提神醒脑，清热解暑，生津止渴，降火明目。但是绿茶和生茶都是凉性的，喝多了容易伤胃伤身体。你应该偶尔喝喝，或者和其他茶一起喝。发酵茶，如红茶、普洱熟茶，性温，更适合日常饮用，养生强身。

　　错误五：女人天天喝茶。

　　从营养的角度来说，茶叶所含的热量较少，而且含有大量的维生素A和B以及维生素c，不仅营养丰富，而且不用担心会发胖，因此受到女性的青睐。

　　除了喝绿茶，还可以加入玫瑰花、陈皮、枸杞、红枣等。入茶制成花茶或勾兑茶，具有美容、养生等不同功效。但是，女性在经期或怀孕期间不应该喝茶。平时喝茶不宜太浓。

　　误区六：四季茶

　　普洱茶很好。有朋友说我一年四季都喜欢喝。其实养生讲究的是季节。你应该在不同的季节，甚至在一天的不同时间喝不同的茶。比如绿茶可以早上喝，但是晚上可能会失眠。

　　四季也是如此。秋冬天冷，适合多喝熟茶和红茶。夏天，中国人可以喝绿茶来清热。所以一年四季气候不同，茶的种类也要相应调整。

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