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　　冬天胃寒的人泡什么茶,体寒胃不好的人喝什么茶

　　在各种茶叶中，根据加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、红茶、白茶、黄茶六大类，不同茶叶的保健功能差异很大。冬天爱喝茶的你们，真的喝对了吗？

　　胃寒的人少喝绿茶。

　　对于大多数市民来说，生活中喝茶是一件幸福的事。几乎每家每户都有各种绿茶和红茶。市民张西从小就和父亲一起喝绿茶。不同的是，她每次泡茶都只放一点。下班后，张西开始喝非常浓的绿茶，直到这时他才发现自己的身体异常。原来胃寒的人不应该喝绿茶。中医分析，绿茶微寒，有助于降火。胃寒的人要少喝，燥热体质容易上火的人和体质强壮的人要喝绿茶。

　　据了解，绿茶中富含的儿茶素等多酚类物质对健康非常有益，可防癌、改善心血管健康、减肥、抗电离辐射。另外，绿茶是维生素种类最多、含量最丰富的茶。与其他茶相比，绿茶的抗癌效果更好。许多研究表明，绿茶可以降低乳腺癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、膀胱癌、结肠癌、胃癌和胰腺癌的发病率。

　　老年人更适合喝红茶。

　　"红茶暖胃养颜，尤其对女性而言."业内人士经常告诉大众，红茶是一种全发酵茶，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工序精制而成。茶性温，有暖胃等多种功能。在红茶加工过程中，茶多酚被氧化成茶黄素和茶红素，大部分糖类物质被水解成可溶性糖，形成了红茶独特的香气和滋味。

　　专业人士常说，茶黄素是红茶中最重要的功能成分。茶黄素可以抗氧化，抗癌，预防慢性炎症和肥胖。大量医学研究表明，红茶对预防心血管疾病有效。人们饮用红茶后，可以调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发病率。

　　不同于绿茶，红茶需要遮盖，茶香会更浓。也有资深中医分析过，红茶性温，有暖胃的作用。虚寒体质的人和老年人宜喝温热的红茶。

　　茶渣

　　虚寒体质首选黑茶

　　天冷了，穿很多衣服或者手脚冰凉怎么办？冬天喝茶是御寒的好方法。近年来，许多茶企都推出了高品质的红茶，专业人士也分析，后发酵的红茶在微生物的作用下，会发生一系列复杂的化学反应，产生一些对人体有益的功能成分，尤其有助于御寒，适合虚寒体质的人饮用。

　　据了解，普洱茶和茯砖茶是我国不同类型红茶的代表，都具有降脂作用。另外，红茶中的矿物质种类很多，很多都比其他茶高。红茶的饮用方法也比较简单。冲泡可以选择茶壶、浮杯、盖碗，冲泡三次口感更好。

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