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　　改善气色喝什么茶,喝茶提升气质吗

　　每个人都爱美。无论男女，都希望拥有高“颜值”，在每个年龄段都散发出自己独特的气质魅力。

　　这次，我们给肌肤上一杯好茶。

　　外貌是我们给人的第一印象。让自己变得好看，变得更好看，不仅是为了满足自己与生俱来的对美的追求，也是对他人的尊重。

　　即使不需要华丽的妆容，颜色，气质，也是提升颜值不可忽视的一个方面。女性可以出入美容院，但是一套保养费时费力，很不方便；买些化妆品回家保养。我很怕买到假货，但是看到那么多瓶瓶罐罐，头都大了。男人想要有一张好脸，这让他们更加头疼。

　　事实上，一杯茶可以让你看起来很好。

　　055-79000这本书写道：“茶是一种神奇的健康食谱，具有非凡的延年益寿的能力。”茶有美容、减肥、保健的作用。自古以来就是延年益寿的灵丹妙药。

　　紧张的现代生活让人们试图寻找一种缓解身心的良药。除了泡一杯好茶，品味沁人心脾的清香，茶叶中的神奇成分直接用在美容护肤品中，更加天然原始，对皮肤的不良影响很小。

　　茶是最天然的美容护肤品茶，是最天然的美容护肤品

　　茶美人，哪种茶效果好？

　　就喝茶而言，绿茶效果最好。

　　由于绿茶为未发酵茶，汤色清亮，叶色翠绿，香气高，滋味醇厚，具有天然的色、香、味，维生素C和茶多酚含量高。

　　绿茶含有丰富的维生素C，就其绝对含量而言，优质绿茶的维生素C含量比柠檬、橙子、番茄高一至两倍。而且茶叶中的维生素C在90度下几乎不被破坏，可以预防色斑。所以女性喜欢喝绿茶美白。

　　男性爱茶者常喝绿茶，可以有效延缓衰老。当他们的同龄人满脸皱纹，有啤酒肚的时候，你可以用一杯绿茶，悄悄躲过岁月的“杀猪刀”。

　　还有喝茶减肥和抗脂质化合物的作用。茶的保健、美容、减肥功效也是公认的最安全的饮料。

　　茶叶美容的3个小方法

　　茶叶中的许多成分都有美容作用。所以每天喝茶吃茶是一种非常有效的美容方法。

　　同时，茶叶还可以用于化妆品中，茶叶中的化妆品成分可以通过与皮肤接触直接被皮肤吸收。利用手中的茶叶进行美容，并不复杂，也不经济，只要坚持，就能达到想要的效果。

　　茶叶美目

　　茶叶泡好后，稍微挤出来，装在纱布袋里。闭上眼睛，将茶包放在眼睛上，静置10-15分钟。

　　可缓解眼部疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

　　茶水泡浴、泡足

　　洗澡时，将20-30g茶叶装入小布袋中，放入浴缸中，即可洗澡。泡的时候，把泡好的茶倒进洗脚盆里。

　　能去除老化角质，去除油脂，使皮肤光滑细腻。此外，还能祛除狐臭，让肌肤带来清新的茶香。

　　茶叶面膜

　　加入1勺面粉和1个蛋黄，拌匀后加入1勺绿茶粉。洗完脸后，均匀涂抹在脸上，20分钟后洗掉。

　　也可以用红茶和红糖泡茶，1勺糖茶和1勺面粉混合，做成面膜，敷15-20分钟，然后洗掉。可以去油，让皮肤光滑白皙。

　　加蜂蜜的茶健康香甜

　　冬天最需要通过补糖来补充能量，让身体保持温暖。一杯加了蜂蜜的香茶，不仅能达到这些效果，还能增加一点舒适感，缓解严冬带来的不适。

　　尤其是红茶加蜂蜜，不仅味道更甜，气氛更温暖，而且对健康也有积极作用。

　　气温一降，出汗量减少，人每天的水分补充就在不经意间减少。茶叶中含有糖、果胶、氨基酸等成分，能与唾液相互作用，达到生津止渴的效果，补充人体水分。

　　蜂蜜是一种营养价值极高的食品除葡萄糖和果糖外，还含有多种维生素和微量矿物质，能促进消化吸收，刺激食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。蜂蜜几乎包含了蔬菜中的所有营养成分。

　　蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后1小时饮用。

　　茶叶中加入蜂蜜，不仅增加了茶叶的适口性，还能加速人体的新陈代谢，从而达到排毒养颜的目的。是最理想的天然美容饮品。

　　油性皮肤最喜欢的饮料是白茶

　　洗完脸，不要涂任何东西。1小时后可以用吸油纸吸油。这是油性皮肤的典型特征。

　　女性如果是油性皮肤，上粉后容易脱妆，毛孔明显。油性皮肤油脂分泌特别旺盛，皮肤粗糙，容易长痘；而油性皮肤的男性，油脂分泌过多，容易面部生疮。在一些必要的场合谈生意的时候，确实会影响自己的形象。这个时候，一杯白茶再合适不过了！

　　1.白茶含有丰富的维生素和其他矿物质，能平衡体内内分泌，缓解疲劳引起的油性皮肤。

　　2.加班容易上火，而上火恰好是导致皮肤出油和长痘的原因。俗话说白茶三年七年，一杯老白茶进来，体内的火气就降了一半。

　　3.白茶具有很好的降火消炎作用，其丰富的营养成分还可以去除发黄、斑点、痘印，从而提亮肤色。

　　尤其是女性，爱美是她们的天性，再加上后天对美的更高追求。护肤、化妆、减肥、美发等。都是不会缺席的课程。但是美容美容中的知识深渊需要大量的金钱和精力来“填补”。

　　男性较少接触化妆品和美容产品。喝茶是一种很简单很简单的好看的方式。

　　喝茶保持年轻是一件很容易的事情。可以泡个茶脚，敷个茶面膜，再配一杯蜂蜜红茶或者老白茶。在家就能轻松享受美容院待遇，收获由内而外养出来的美。

　　看到别人还在用昂贵的化妆品，定期去美容院，你有没有发现喝茶给我们省了不少钱？

　　用茶美容的好方法，教给你的好朋友吧~这个周末，在家试试美容吧！

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