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　　普洱茶都有哪些功效,普洱茶都有哪些功效与作用

　　普洱茶具有暖胃、减肥、降血脂、防止动脉硬化、降血压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、降烟毒、降重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒等20多种功效，其中暖胃、减肥、降血脂、防止动脉硬化、防冠心病、降血压。

　　普洱茶分为生茶和熟茶：

　　一、生茶：生茶是揉捻干燥后的茶叶，如果进一步压实，则称为生茶的压实茶。

　　2.熟茶：普洱茶生茶散茶(1973年后的新普洱熟茶)经揉捻干燥后发酵的茶叶。

　　从本质上来说，普洱茶生茶的制作工艺与其他绿茶没有太大区别，而所谓的普洱茶功效指的是熟茶。熟茶经过渥堆发酵后，茶多酚、多糖和氨基酸变性，对人体某些方面有突出的保健作用，主要体现在：

　　降低血糖、血脂和血压。

　　这三个方面都体现在减肥和降血压的效果上。

　　与绿茶和生茶相比，绿茶性温，暖肠胃，助消化。所以，如果想减肥，饭后喝茶是合适的。如果你在饭前喝它，它会增加你的食欲。

　　补充：生茶经过长期的自然陈化，会成为成熟茶，但需要很长时间。所以普洱茶的定义是以茶树的种类和生长的具体区域为依据的。

　　普洱茶性温，暖胃而不伤胃，尤其是熟茶。普洱茶后发酵是一系列酶促氧化和微生物活性的复杂变化。肝火旺盛的人容易激动或冲动，易怒，适合饮酒。每天四杯普洱茶可以缓解皮肤瘙痒或长痘，口干或口苦等虚火症状会逐渐消除。

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