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　　喝白茶有什么用,白茶与健康

　　喝茶一分钟解渴；喝茶一小时，放松心情；喝茶一个月，身体健康；一辈子喝茶，长命百岁。

　　喝茶是可以陪伴人一生的东西。有人喜欢它的味道，有人想养生，但很少有人了解茶的具体种类及其保健功效。

　　说到茶，我总会想到各种制作工艺带来的复杂风味。经过灭活的绿茶清新爽口，经过发酵的红茶甘甜迷人，经过数年陈酿的熟茶醇厚顺滑.

　　但是你有没有想过接近茶本身的自然味道是什么感觉？

　　答案就藏在白茶里。

　　在中国六大茶类中，白茶是工艺简单的一种。水润的茶叶采摘下来，晒干或阴干，自然萎凋，成为白茶。

　　没有复杂的工艺和过多的人工干预，白茶呈现出一种接近自然的鲜甜口感。如果是经过日晒的白茶，也会产生满满的“阳光味”。光是闻一闻就会让人心情愉悦。

　　而且白茶中富含的黄酮类化合物也是抗氧化的高手，对人体的保养有着非常重要的作用。

　　喝老白茶更健康。

　　经过多年的存放，白茶内部成分逐渐发生变化，香气成分逐渐挥发，新茶的香气转变为荷叶香、枣香和药香。汤的颜色从淡黄色逐渐变成杏黄色和琥珀红色，味道也变得更加醇厚和厚朴。

　　其中，甜度是老白茶简单直观的感觉。喝一口茶，茶汤滑过口腔后，能感觉到甜味在口中蔓延。

　　白茶和原料储存都很重要。

　　对于白茶来说，是否适合饮用，能保存多少年，有两个前提：好的原料和好的工艺，合适的存放环境。如果这两个条件都不满足，能吃多久就不好吃了。

　　第一个饮酒期(1-2年)

　　此时的白茶，青味浓，性凉，高温烘干后水味犹在，但也有白茶特有的清香和甘甜。这个时候喝主要是试茶，决定一款茶是否适合后期存放。

　　第二次饮酒期限(3-5年)

　　三年后，白茶的内质趋于稳定，甜度、滑度逐渐显现。此时的白茶，可以细细品味它的味道，感受时间带来的缓慢变化。甜甜蜜蜜，醇厚顺滑，缺陷逐渐消失。茶性由寒转暖，其热性体质适宜常饮。

　　第三个饮酒期限(7-10年)

　　七年或十年后，白茶非常适合饮用。茶叶进入稳定缓慢的转化期。茶性温和，滋味醇厚甘甜，香气纯正，饱满浓郁，药用价值高，老少皆宜。

　　白茶转化可见。

　　在茶叶的后期陈化过程中，每片叶子的发酵程度会有所不同，较绿的叶子会慢一些，而较暗的叶子会慢慢变成褐色。

　　干茶的颜色趋于褐色，越老褐色会显得越深。

　　白茶，好泡。

　　冲泡时，只需轻轻撬开，放入冲泡器皿即可。

　　浅色看个人口味，重7g为宜。喜欢浅色的可以少放，喜欢浓艳的可以多放或少放。

　　然后沿边缘慢慢加入100的热水，浸泡适当时间后，压出来的茶叶会充分舒展。

　　将茶叶倒掉，然后倒入热水中冲泡，根据个人喜好调整浸泡时间。

　　入口即化，香甜持久。

　　甜，是老白茶简单直观的感觉。

　　喝一口茶，茶汤滑过口腔后，能感觉到甜味在口中蔓延。喉咙的甜蜜润滑。而且非常耐冲泡，十泡之后茶味还在，香味持久。

　　经过多次冲泡，叶底自然舒展，仍有生命力，是优质的口粮茶。

　　和青春喝茶从来不是秘密。

　　这片神奇的茶叶，茶多酚，茶氨酸，咖啡因，完美诠释了造物主的慢调。而且白茶中富含的黄酮类化合物也是抗氧化的高手，是绝妙的a

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