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　　普洱小沱茶有怎样的功效和作用及禁忌,普洱小沱茶有怎样的功效和作用禁忌

　　普洱茶不仅便于携带和冲泡，而且其功效和作用也不容忽视，因为它普遍受到消费者的喜爱。通常情况下，它的功效是不可忽视的，因为人们除了喝得好，还非常重视健康。我们来看看普洱小沱茶的几大功效和作用。

　　1；小沱茶的功效与作用之消食健胃

　　055-79000记载“普洱茶味苦。解油腻的牛羊毒——包括肠通便”，有助消化的作用。普洱茶味道温和。喝适度浓度的温和普洱茶时，不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入人体的胃中，形成附着在胃表面的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。

　　2；小沱茶的功效与作用之安神

　　一般茶叶喝了会影响睡眠，普洱茶不仅有助于入睡，还能提高睡眠质量。

　　3；小沱茶的功效与作用之美容

　　普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡内部机能，所以有美容的功效，在海外被称为“美容茶”。

　　4；小沱茶的功效与作用之抗衰老

　　相关研究证明，人体内的脂质过氧化是人体衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延缓衰老进程。因此，普洱茶被称为“益寿茶”。

　　5；小沱茶的功效与作用之清除口腔异味

　　普洱茶含有多种生理活性成分，可以杀菌消毒，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。

　　6；小沱茶的功效与作用之降低血脂和胆固醇

　　昆明医学院进行了55例云南普洱茶治疗高脂血症的临床试验，并与降脂效果较好的药物安托万治疗的31例进行了比较。结果表明，普洱茶疗效高于安托万，降胆固醇效果与安托万相近，长期饮用普洱茶无副作用。

　　7；小沱茶的功效与作用之防辐射

　　根据贺国藩、中山大学、广东等的研究成果。用普洱茶，喝普洱茶可以缓解钴60辐射带来的伤害。

　　8；小沱茶的功效与作用之防癌抗癌

　　科学家通过大量的人群对比，证明了饮茶人群的癌症发病率较低。普洱茶含有丰富的抗癌微量元素，普洱茶对癌细胞有很强的杀灭作用。

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