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茶不是药是万病之药,看似是茶其实是药
世界卫生组织调查了许多国家饮料的优缺点,最后得出结论:茶是人类最好的饮料。据科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,以及茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分。具有调节生理功能,发挥多种保健药理作用。
已知茶叶有几十种保健功能:如:
1、解渴、消暑;
2、利尿排毒(加速体内重金属等毒素的排出);
3、提神,减轻疲劳(兴奋中枢神经,加速乳酸排泄);
4.坚固牙齿,防止龋齿;增强免疫力;
5.预防和延缓衰老(通过清除自由基和抗氧化);
6、杀菌和病毒预防(抑制有害细菌和病毒);
7.降血脂、抗凝血、降低胆固醇和预防动脉粥样硬化;
8.降低血压(通过抑制血管紧张素I转化酶);
9.减肥健身(消脂降血脂);
10.降血糖,防治糖尿病(茶多糖的降血糖作用);
11、清洁口腔,除臭;
12、消食化油腻(通过促进胃液分泌和脂肪消化);
13、明目、防治眼病(维生素作用);
14.清热护肝(儿茶素的作用);
15.防治坏血病(茶多酚和维生素C的作用);
16.预防和治疗辐射损伤(增加血液中白细胞的数量);
17.抗过敏(通过抑制组胺释放);
18.抗溃疡(通过抑制胃蛋白酶的消化);
19.促进大肠蠕动,治疗便秘;
20、醒酒喝醉(利尿有利于酒精排出);
21.降低烟焦油,减少烟毒;
22、和胃止泻(杀灭肠道有害菌,保护有益菌);
3.抗癌抗突变(儿茶素和黄酮类的作用);
24、调节身心,促进思维(茶有清心、调节情绪、启迪智慧的作用);
25.滋润皮肤(美容效果好)等等。
综上所述,茶的保健作用可以作用于人体的各个器官。
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