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解放军总医院营养科研究员赵霖在央视《文明之旅》中提到,茶黄素被誉为茶叶中的‘软黄金’。茶多酚除了具有药理作用外,还具有许多独特的功效。它在白茶中有什么作用?
影响白茶汤的颜色
白茶虽然只有萎凋和烘干两道工序,但制作过程非常繁琐,需要时间磨练。在萎凋过程中,茶多酚、茶氨酸、碳水化合物的生化变化比较复杂,但与红茶、绿茶不同,内含物转化后是不可逆的。
白茶含有0.1%~0.5%的茶黄素,老白茶在长期存放过程中被充分氧化。在这个过程中,儿茶素进一步转化为茶黄素或茶红素,茶黄素或茶红素是给老白茶带来明暗色泽的重要物质。此外,茶黄素具有良好的生物活性,在保健方面的功效也很显著。
预防心脑血管疾病
被誉为茶叶中的“软黄金”,茶黄素具有独特的降血脂功能。茶黄素不仅能与肠道内的胆固醇结合,减少食物中胆固醇的吸收,还能有效抑制人体内胆固醇的合成。而且研究表明,茶黄素有助于增强血管壁的韧性和弹性,从而促进血管舒张,进而预防心脑血管疾病的发生。
护肝效果显著。
茶黄素能有效抑制高脂肪的吸收,控制血脂,降低血脂,加速脂肪的分解代谢。同时,茶黄素是非常好的抗氧化物质,可以减少和减缓酒精对肝脏的损害,保护肝脏。
日常生活中饮用白茶,不仅能逐渐降低血脂,还能抑制人体对脂肪的吸收,使人体必须通过分解肝脏脂肪来补充血脂,久而久之人体肝脏中的脂肪就会逐渐减少,有利于肝脏脂肪的清除。所以茶黄素有非常优秀的清除脂肪肝的功能,而且没有副作用,对肝脏也是一种保护。
看完这篇文章,相信大家对福鼎白茶有了更多的了解。真正好的白茶,传统自然,值得慢慢品。
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