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　　喝普洱茶有什么作用和功效,喝普洱茶有什么作用和好处

　　01.告别肠胃压力。

　　普洱茶有养胃、清肠、去浊去腻的功效。普洱茶或老茶性温和，对消化道有问题的人，尤其是胃病患者，有滋养和保护肠胃的作用。尤其是过了第三节，涉及到很多高热量的食物，很容易消化不良。这个时候，肠胃更需要呵护。

　　02.春天的困倦和疲惫都消失了。

　　春天是养生的好季节。在春天，大多数人会喝更多的普洱茶，普洱茶可以帮助他们保持健康，提高身体素质。如果他们在春天有一个好的健康，四季的痛苦就会少一些。

　　春季最好选择有一定自然发酵度的普洱茶。这种茶温润活络，更有利于发散冬季人体内积聚的寒邪，有效调节体内各系统，把阳气抓进人体，促进生发，使人精神振奋，消除春困，增强抗病能力。春天的气温冷热交替，尤其是女生可能容易感冒，特别适合这类怕冷的人群。最好是春天陪普洱。

　　03.假期很悠闲，放假后觉得很无聊。

　　家里的生活节奏比工作慢得多。当你还沉浸在假期的悠闲中时，你会立刻回到忙碌的工作状态。很多人一时还适应不了。所以出现了焦虑、抑郁、烦躁，甚至害怕上班。

　　面对节后的无聊，可以泡一杯普洱茶。普洱茶的生物碱含量比较高，可以调节神经中枢和呼吸中枢，有助于消除疲劳，集中注意力，提高工作效率。

　　如果想在节后紧张的工作中恢复原有的健康状态，可以通过喝“茶”来解决。轻松帮你摆脱节后无聊，快速恢复好状态，每天保持好心情。

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