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什么情况下喝茶,哪种情况不能喝茶
泡一壶绿茶，让身体听从心灵的律动。看似“无聊”的时间差距，其实带给你的是发自内心的答案。
茶叶中含有茶多酚、咖啡因、儿茶素及多种维生素等有机化合物，能消除自由基、抗氧化、预防疾病、提高免疫力、抗衰老。
茶的保健作用高于其他饮料，但它不会像营养或中药一样给你的身体“补药”。属于调养型，你渐渐发现自己的身体不一样了。
但是，茶这么好，并不是每个人、每个时刻都适合为了健康而喝茶。
茶会告诉我们什么时候该喝，什么时候不该喝，什么情况下需要与茶隔绝。
下面，我给大家详细讲解一下“喝茶会让身体越来越茶的19种情况”列表：
01
神经衰弱喝茶要慎重。
茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝一次茶。你不妨早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适，可以早早入睡。
02
发烧的时候尽量不要喝茶。
茶叶中的咖啡因是一种神经兴奋剂，可以暂时驱除睡意，恢复精力，但可能会引起体温升高，也会降低药效。
03
病人避免喝茶。
茶叶中的大部分咖啡因和其他物质是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。
04
孕妇应避免喝茶，尤其是浓茶。
茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在母亲子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝茶或不喝茶，饮食上遵医嘱。
05
女性哺乳期不宜喝浓茶。
哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸完奶后会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。
06
溃疡患者应谨慎饮茶。
茶是胃酸分泌的兴奋剂。喝茶可以增加胃酸分泌量，刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。
但对于轻度患者，可以在服药后2小时喝一些淡茶。糖红茶和奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜，对溃疡也有一定的疗效。
07
谨防营养不良下喝茶。
茶有分解脂肪的作用，营养不良的人，如果喝茶分解脂肪，会使营养更差。
08
小心喝醉酒的茶。
茶能兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
喝茶还会加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前就排出肾脏，对肾脏造成极大刺激，危害健康。
对于健康的人来说，可以喝少量的茶。醒着的时候可以吃很多水果，或者啜饮醋，加快新陈代谢，缓解醉酒。
09
服药期间小心喝茶。
药物种类繁多，性质各异。是否可以冲茶服用，不能一概而论。
茶叶中的鞣质和茶碱可与某些药物发生化学变化，不宜用茶叶给药，以免影响药效。
但在服用一些维生素类药物时，茶叶对药效没有影响，因为茶叶中的茶多酚能促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时，茶叶本身含有多种维生素，还具有兴奋和利尿的作用，可以提高药效，有利于身体健康的恢复。
10
贫血患者应谨慎喝茶。
茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，使机体得不到足够的铁源，贫血患者不宜喝茶。
11
高血压患者不宜喝浓茶。
第一次泡茶，每克用开水量在50毫升以内，可称为“浓茶”。如果高血压患者喝太多的茶
空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“茶中毒”现象。如果出现“茶中毒”，可以吃点糖果或者喝点糖水来缓解。
13
避免饭前饭后大量喝茶。
饭前饭后20分钟左右不宜喝茶。如果喝茶，会稀释胃液，影响食物消化。而且茶叶中的草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
14
避免睡前喝茶。
睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会使精神亢奋，影响睡眠，甚至引起失眠。尤其是新采摘的绿茶，喝后神经容易兴奋，导致失眠。
15
小心喝隔夜茶。
最好把茶泡了，现在就喝。茶叶存放时间长了，不仅会损失维生素等营养物质，还容易腐败变质，生病。
16
第一口茶也是小心翼翼的喝。
因为现代茶叶在种植、加工、包装过程中，不可避免地受到农药、化肥、粉尘等物质的污染。第一口茶其实就是洗茶的水。它离开后应尽快倒入沸水中，这样沏出的茶才是最健康的茶。
17
避免喝劣质或变质的茶。
茶叶不易妥善保管，容易吸潮发霉，而有些人因为爱茶又省钱，不愿意丢弃发霉的茶叶。变质的茶叶含有大量对人体有害的物质和病菌，绝对不能饮用。
18
孩子们不应该喝太浓的茶。
因为茶叶浓度高时，茶多酚含量过多，容易与食物中的铁发生反应，不利于铁的吸收，容易导致儿童缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(成人茶浓度的三分之一)。
19
老年人不宜喝生茶。
这里所谓绿茶，是指杀青后不经揉捻直接干燥的绿茶。老年人喝这种绿茶，对胃黏膜刺激很大，喝后容易胃痛；年轻人喝酒后也会有胃部不适的感觉，也就是俗称的“刮胃”。
如果买错了这种生茶，最好不要直接泡。可以放在不油腻的铁锅里，用文火慢慢翻炒，烤至绿色，产生微微的栗子香味后就可以喝了。
关于不喝茶的名单，请广大爱茶人士根据自身条件和身体状况选择适合自己的茶品和饮用时间。
因为爱和坚持，喝茶的人知道什么时候该喝，什么时候该小心喝茶。
茶就像一个知己，每天可以有开心或不开心的事，也可以和茶分享。
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