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　　喝茶解油腻吗,吃油腻的喝什么茶去油

　　春的节日，家家户户都是大鱼大肉。吃太多油腻的食物会对胃造成负担-，所以建议可以喝点茶来祛除油腻。

　　山楂茶

　　山楂茶是一种保健茶疗，主要原料是山楂和茶叶，具有消食、降血脂、减肥的功效。山楂茶中的山楂味甘，性微酸。入脾、胃、肝经，能健脾开胃、活血化瘀、化痰消积。其中所含的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌，增加胃中的酶等。还能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，防止动脉粥样硬化，尤其适合老年人。

　　需要注意的是，用山楂泡茶饮用效果很好。如果直接吃山楂果，需要注意禁忌人群。山楂含有大量的果酸，具有收敛和刺激胃黏膜的作用。老年人脾胃功能较弱，儿童脾胃功能发育尚未完全。山楂吃多了会消耗胃气，降低消化能力，引起消化不良或体重减轻。另外，胃酸多的山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起恶心、酸吐，严重时可引起消化性溃疡。

　　大麦茶

　　大麦茶是在中国民间广为流传的传统清凉饮料。大麦被炒成褐色。食用前只需用热水冲泡，即可提取出浓郁的香茶。大麦茶是通过炒大麦和煮沸它制成的。它有强烈的大麦香味。大麦茶常被作为女生强身健体的养生套餐中的一员，因为它不仅富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，还能去油解闷，起到健脾胃、助消化的作用。长期坚持喝下去，一定能健康减肥！

　　据《本草纲目》记载，“大麦味甘，性温，有消食胀、消食化滞、平胃止渴、消暑解暑、益气和中、宽胸补虚、补虚补劣、强血管、益颜色、强五脏、解食积之功。

　　治尿淋；对待麦芒入眼；治疗老年人烦渴、饮水不确定、舌质干燥；治气病；夏季清热；治疗急性咽喉炎、扁桃体炎和咽喉脓肿。面粉可以吃，大麦也可以做成啤酒，有助于消化，疏肝行气，有助于调节肠胃功能。需要注意的是，由于大麦芽可以回乳或减少乳汁分泌，所以女性在孕期和哺乳期忌食。

　　红茶

　　在红茶加工过程中，发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应。茶多酚下降90%以上，产生茶黄素、茶红素等新成分。香气物质明显高于鲜叶，因此红茶具有红茶、红汤、红叶、甘甜醇厚的特点。红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，促进排尿，消除水肿，加强心脏功能。红茶含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基，抗酸化，降低心肌梗塞的发病率。红茶可以辅助调节血糖，但至今仍无定论。

　　冬天，胃容易不舒服。冰镇水果吃多了不舒服的人，可以喝红糖姜片红茶，边喝边温。有养胃的作用，身体会比较舒服，但是不建议喝冰红茶。

　　人们在不吃饭的时候喝绿茶，会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中含有的重要物质——茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。

　　云南普洱茶是云南特有的大叶种茶树所产的一种茶叶。是中国最讲究冲泡技巧和品鉴艺术的名茶。它的饮用方式极其丰富，既可以清饮，也可以混饮。春天人体处于发丝松弛的状态，可以选择有一定自然发酵度的普洱茶或者生熟混合的普洱茶。这种茶温润活络，更有利于发散人体冬季积聚的寒邪，促进阳气生长，振奋人的精神，消除春困，增强对疾病的抵抗力。在合适的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃，厚重、顺滑、醇厚的普洱茶会进入人体的胃中，形成一层膜，附着在胃的表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以起到护胃养胃的作用。这就是国内外提倡喝普洱茶的消费者所说的普洱茶“美容茶”

　　“益寿茶”是主要原因。

　　普洱茶的功效在于普洱茶性质温和，暖胃而不伤胃，尤其是熟茶。一般淡发酵茶对于爱茶人士来说确实有“不能承受之轻”的顾忌，尤其是对于整天喝茶，饮食不正常的现代人来说。在咖啡因和单宁酸的长期浸泡下，经常会胃灼热，所以普洱茶特别适合应酬多的朋友。喝多了的朋友大多胃寒，普洱茶有独特的暖胃功效，每天喝更好。

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