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　　什么茶女人长期喝最好减肥,什么茶女人长期喝最好什么叫青茶

　　喝茶是一种好习惯，茶文化在中国有着悠久的历史。女性可以长期饮用普洱茶。美容养颜，减肥降脂，是女人一生的牵挂。女性喝普洱茶的功效有其科学原理。普洱茶的主要原理是：清热利尿，化痰消食，暖脾胃，有很好的瘦身效果。

　　普洱茶：云南省西双版纳、临沧、普洱等地区的普洱茶，普洱茶汤色橙黄厚重，香气尖锐持久，风味独特，滋味浓醇，耐泡持久。注意普洱茶的冲泡技巧和饮用艺术，可以清饮，也可以混饮。普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效。具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂和胆固醇的功效。

　　女性喝生普洱茶的好处：生普洱茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等营养成分。女性饮用生普洱茶有提神、润肤、健脾利尿、加快胃肠蠕动，从而促进消化、解油腻、清新口气、解除困倦的功效。合理饮用有抗氧化、清热解暑的作用。

　　女性饮用熟普洱茶的好处：熟普洱茶性温和，富含茶褐素、茶多酚、氨基酸等成分。女性饮用有消食化湿、消暑降温、改善便秘的功效。能加快身体内部循环，调理肠胃，暖胃御寒，解油腻，提神醒脑。适量饮用有解除口臭、疏通方便水的功效。

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