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　　茶可以敷眼睛吗,眼疲劳用茶叶水蒸眼睛可以吗

　　大部分在市区工作的人，眼睛经常会干涩不适，但只涂眼霜和眼药水效果不大。

　　用花泡茶可以解决眼睛疲劳。

　　菊花15克，金银花15克，木贼10克，煮沸后作为明目茶，可缓解眼疾，避免眼睛干涩疲劳。

　　明目茶不仅可以喝，而且有用。可以用纱布包起来敷在眼睛上。

　　也可以在锅中加入一些橄榄油和10克碾碎的菊花，继续煮沸，放凉，作为精油按摩眼睛。

　　经常喝茶有助于保持面部皮肤光滑白皙，富含化学成分，有减少皱纹的作用。

　　用茶洗眼可以缓解用眼过度带来的疲劳。也可以用茶来减少黑眼圈。

　　可以把泡好的茶叶做成纱布袋，用冷水打湿，闭上眼睛，每只眼睛放一个茶包，比冰敷眼睛效果好。

　　当然，要想避免黑眼圈，最好的就是有正常的作息规律，充足的睡眠，多做运动，避免长时间的日晒，减少黑色素的产生。

　　茶叶是天然的解毒剂，一般不建议吃药的时候喝茶喝。但是，不吃药的时候，可以适当喝一些自己喜欢的茶，既能强身健体，又能提神醒脑。

　　可以用红茶和红糖加水熬制，再加入面粉做成面酱。经常使用可以使面部水润白皙。

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