冬季多喝温性茶类有哪些,冬季多喝温性茶类的好处

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　　节日

　　空气

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　　冬天

　　直到/非常

　　冬至又称“冬至”、“贺冬”，是中国二十四节气之一，也是天文八节气之一，与夏至相对。冬至阳生春又来，藏之终，生之始。

　　冬天

　　直到/非常

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　　茶

　　物质

　　天气寒冷，“迎一壶茶，桌上一壶酒”，阳气开始滋长，宜助阳气。这个节气要多喝温性茶，如红茶、熟茶、老白茶等。

　　红茶是一种充分发酵的茶，甘甜温润。由于其原料和特殊的加工工艺，能增加人体阳气，增强人体抗寒能力，同时还能帮助消化和去油腻。所以适合冬天喝。

　　熟普洱茶熟普洱茶性温和，有暖胃的功效和作用，冬天正是阳气闭盛的季节。熟透的普洱茶能生热暖胃；另外，冬季容易囤积脂肪，普洱熟茶可以加速新陈代谢，达到降血脂的效果。

　　白茶白茶被誉为一年之茶，三年之药，七年之宝。经过时间的洗礼，老白茶已经逐渐变得温和，保健的功效更加凸显。冬天喝白茶可以祛燥清火，除湿提神，消炎润肺。

　　冬天

　　直到/非常

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　　习惯

　　冬至是中国农历的重要节气，也是中华民族的传统节日。不同的地方也有不同的庆祝方式。有哪些习俗？

　　01北方吃饺子“冬至不是饺子碗，冻耳朵也没人管。”在中国北方，冬至有吃饺子的习俗。

　　02南方吃饺子有句古诗说：“家家打饭包饺子，知是明朝冬至。”冬天吃汤圆是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间有“吃汤圆老一岁”的说法。

　　冬至初，一家人带着饺子、水果、香烛、纸钱等。上山祭祖墓。因为冬至节是一年中最后一个扫墓的节日，扫墓的人数比清明节和重阳节多，寓意慎终追远。

　　冬至，茶至，暖阳归，人间静。

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　　图塔头店陈月华/日春旗舰店编辑穆Xi

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