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　　经常喝普洱茶的好处,每天喝普洱茶的好处和坏处

　　据科学研究，普洱茶含有300多种化学物质，如茶多酚、氨基酸、咖啡因、芳香物质、色素、有机酸、可溶性糖、维生素等。那么这些只对我们的健康有益吗？看完这个内容你就知道了！

　　经常喝普洱茶的好处

　　第一点：经常喝普洱茶可以为人体补充一些必需的微量元素，还可以预防和治疗人体的一些疾病。

　　第二：经常喝普洱茶可以降低人体血液粘度，防止血栓形成，降低毛细血管的通透性和脆性。

　　第三点：普洱生茶，常规产品，香味浓郁，脱脂效果好，但对肠胃有一定的刺激作用，适合肠胃功能较好，肥胖，血脂血压高的人饮用。

　　第四：经常喝普洱茶可以降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白，可以预防心血管疾病。

　　第五：经常喝普洱茶有抗衰老、增强免疫力的作用。

　　第六：经常喝普洱茶有很好的减肥美容效果。

　　第七：茶叶中所含的鞣酸能杀死多种细菌，所以经常喝普洱茶可以预防夏天容易发生的口腔炎、咽喉痛、肠炎、痢疾等。

　　第八：茶叶中含有抗辐射物质。经常喝普洱茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。

　　第九：长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖的作用。喝普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对高血压、脑动脉硬化患者有较好的治疗作用。

　　第十点：常喝平和普洱茶不刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入人体的胃中，形成附着在胃表面的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用可以起到养胃护胃的作用。甚至可以解决便秘引起的痘痘和口臭。

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