花匠人从多个角度为你分享寒冬时节,适合喝什么茶叶,寒冬时节,适合喝什么茶水，让你更加了解寒冬时节,适合喝什么茶叶,寒冬时节,适合喝什么茶水，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　寒冬时节,适合喝什么茶叶,寒冬时节,适合喝什么茶水

　　冬天千里冰封，万里雪飘，冰冻三尺。北方的冬天寒冷干燥，而南方的冬天潮湿寒冷。不管是干的还是湿的，总之就是冷！御寒可以说是冬天的首要任务。冬季人体生理功能下降，阳气逐渐减弱。中医认为：“寒冬时，一切生物都是封闭的，人的生理活动处于抑制状态。养生之道贵在御寒”，所以冬天喝茶极其讲究！

　　天寒地冻，人的新陈代谢迟缓，容易得“感冒病”。这时候要喝红茶、黑茶、乌龙茶、熟普洱茶、老白茶。

　　1.红茶

　　红茶味甘，性温，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖胃，增强人体抗寒能力，助消化解油腻。红茶在加工过程中经过充分发酵，使茶单宁被氧化，所以也叫全发酵茶。新鲜茶叶氧化后，形成红色氧化聚合产物——茶黄素、茶红素和茶褐素。这些色素一部分溶于水，冲泡就形成了红茶汤。传统的工夫红茶以湖红、弘毅、宁红、洪敏、泰红、祁宏闻名，安徽祁门县的祁宏也以此闻名。在中国的一些地方，也有在红茶中加入糖、牛奶和芝麻的习惯，不仅可以生热暖胃，还可以补充营养，强身健体。

　　2.红茶

　　红茶又称减肥茶，可以消化脂肪和油腻的肉类，调节体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。红茶也非常独特，它类似于中药陈皮。越久越好。在储存过程中会产生多种酶，对肾脏和糖尿病都有好处。

　　3.乌龙茶

　　冬天除了冷，很干燥。此时泡一杯乌龙茶可以缓解干燥。乌龙茶的香味有点像绿茶，也有些像红茶，但口感适中，能滋润皮肤，润喉生津。经常饮用乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，改善皮肤过敏，抗肿瘤，防止衰老等。非常适合在干燥的冬天饮用。

　　4.熟普洱

　　普洱茶分为生茶和熟茶。生茶不是堆发酵，微寒微苦。脾胃虚寒的人不能空腹喝，冬天一般也不适合喝。煮出来的普洱茶温润，有一种特殊的老香，入口醇厚，甘甜爽口。将熟普洱浸泡到合适的浓度饮用，会在胃表面形成一层保护层，长期保护胃。此外，还能促进胃蠕动，增强胃蠕动，增强消化功能，缓解便秘等症状。

　　5.老白茶

　　冬天，气候干燥，人们喜欢吃油腻、辛辣的食物。上火成为困扰很多人的健康问题，还会导致便秘、口干甚至口疮。这个时候可以喝点老白茶。老白茶没有绿茶和新白茶那么凉，但保留了白茶的清热、灭火功效。因此，在秋冬季节，更适合寒性体质的人或老少咸宜饮用。

　　文查小乐

　　摄影吉星探罗

以上就是花匠人为你整理的寒冬时节,适合喝什么茶叶,寒冬时节,适合喝什么茶水，如果你还想了解更多农业百科知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。