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　　喝普洱茶感觉头晕,喝完普洱茶头晕怎么回事

　　为什么喝普洱茶会头晕心慌？因为茶叶中含有茶碱，茶碱是中枢神经系统的兴奋剂。如果太浓或过量，容易“饮茶而醉”:血液循环加快，呼吸急促，引起一系列不良反应。人体内电解质平衡紊乱，进而人体内酶活性异常，导致代谢紊乱。

　　为什么喝普洱茶会头晕心慌？

　　1.个人体质，

　　对茶本身敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、降血脂的作用。如果血压低，容易出现头晕、心慌、恶心的症状。心脏病患者如果不喝浓茶普洱生茶，普洱生茶会加快人体新陈代谢。

　　2.茶叶太厚；

　　因为茶叶中含有茶碱，茶碱是中枢神经系统的兴奋剂。如果太浓或过量，容易“饮茶而醉”:血液循环加快，呼吸急促，引起一系列不良反应。人体内电解质平衡紊乱，进而人体内酶活性异常，导致代谢紊乱。普洱茶喝多了不仅会头晕恶心，还会伤害脾胃。

　　3.空腹喝茶

　　空腹也可能导致茶昏厥。注意，开始喝酒的时候，不建议空腹喝。如果吃得太少，胃也可能会引起昏茶。刚开始只建议饭后半小时喝。喝习惯后，可以空腹喝熟茶。生茶不建议空腹喝，对胃的刺激更大。如果你的胃不好，那对你的胃就更不好了。出现这种情况时，要及时调整茶叶的浓度，以达到最佳效果。

　　喝普洱茶头晕心慌怎么解决？

　　1.多喝白开水。

　　通常，人们可以在喝完茶后多喝些开水，这样可以降低血液中茶碱的浓度，促进身体的新陈代谢。可以快速缓解人类的不适。

　　但当饮茶症状严重时，一定要及时就医，尤其是心率紊乱、抽搐者，否则会有严重后果。

　　2.多吃甜食

　　喝完茶后，可以多吃甜食，如红枣、糖水，还有含糖量高的糕点。这样可以给身体补充丰富的糖和钠，防止水分流失，升高血糖，会很快缓解饮茶症状。要预防醉茶症状，最好不要空腹喝茶，也不要一次性喝大量高浓度的茶。

　　关于为什么喝普洱茶会头晕心慌的介绍到此为止。有些朋友第一次喝普洱茶会拉肚子。这是身体适应新食物的过程，就像水土不服一样。也因人而异，不是每个人都会拉肚子。另外，浓茶不要喝很多，轻轻泡一下就好。只要身体习惯了，就不会再拉肚子了。

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