花匠人从多个角度为你分享喝茶不提神反而困了,喝茶反而困，让你更加了解喝茶不提神反而困了,喝茶反而困，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　喝茶不提神反而困了,喝茶反而困

　　茶叶中含有2~5%的咖啡因，能兴奋脑神经，促进心脏机能亢进。适量喝茶可以提神。然而，有些人把六种茶都喝了，不但没有提神，反而越来越想睡觉。为什么？

　　1.你体内有大量对咖啡因的强力抗体，抵抗着茶的提神作用。

　　2.你经常喝茶，对茶有这样的抵抗力。

　　3.你同时进入的食物或饮料中有转化或抗咖啡因物质。比如酸枣仁：酸枣仁中含有酸枣仁皂苷A、酸枣仁皂苷B、白桦酸、白桦酸和三种甾醇，可以降低血液中去甲肾上腺素的含量，达到抗咖啡因的作用。

　　4.困了，咖啡和茶根本没有能量抵抗你的困意。

　　5.高浓度茶碱抑制肠道酶活性，导致低血糖样反应。

　　如果主食中含有较多的淀粉，需要在淀粉酶的作用下分解成分子更小的葡萄糖，然后被血液吸收，以保持血糖的平衡。高浓度的茶碱可能会影响淀粉酶的活性，减缓淀粉转化为葡萄糖的过程，并可能引起低血糖的症状，以至于越喝茶越犯困。这种情况下可以及时补充甜食。

　　(来源：茶文化，图片来源：茶友网图库)

以上就是花匠人为你整理的喝茶不提神反而困了,喝茶反而困，如果你还想了解更多农业百科知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。