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　　血糖高喝茶可以吗?,血糖高可以喝降糖茶吗

　　“糖尿病”这个词对我们来说并不陌生。很多爱茶的人都提出了糖尿病能不能喝茶的问题。今天，边肖收集了一些信息。让我们看一看。

　　糖尿病

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能受损引起的，或者两者都有。糖尿病长期高血糖导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。

　　茶渣

　　在茶多酚中，最重要的是以儿茶素为主体的黄烷醇(黄酮类化合物的一个亚类)，占总多酚的70% ~ 80%，是茶叶中保健功能的首要成分。结果表明，绿茶多酚具有降低血糖水平、改善肝肾功能的作用，这可能与其抑制脂质过氧化、清除羟自由基和氧自由基的能力有关，从而改善糖尿病。

　　茶叶中的EGCG可以起到一定的胰岛素作用。EGCG是“表没食子儿茶素没食子酸酯”的缩写，是从茶叶中分离出的儿茶素单体，是茶多酚的主要成分。

　　茶的EGCG

　　EGCG是绿茶中的一种类黄酮，据报道对动物有降血糖作用。给小鼠注射EGCG可以显著降低血糖含量和胰岛素水平，绿茶提取物可以改善脂肪细胞的糖代谢。和绿茶一样，红茶也有抗糖尿病的作用。但绿茶的预防作用更强，红茶的治疗作用更好。此外，乌龙茶还有很好的抗高血糖作用。

　　茶叶的降血糖作用主要是由于茶多酚和儿茶素的作用；抗糖尿病，因为它不仅能降低血糖，还有助于促进胰岛素的作用。

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