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　　哪些人适合喝铁观音茶水,什么人适合喝铁观音茶

　　铁观音茶适合什么人喝？嗜睡、身体虚弱、消化不良的人适合喝铁观音茶，可以消除疲劳，促进消化。其次，体质偏热、胃火旺盛的人也可以适量饮用，既能解暑又能补水。其次，油腻的人、熬夜的人、白领也适合喝铁观音茶，但需要注意的是，浓茶禁止过量饮用。

　　铁观音适合什么人喝：

　　1.适合精神不好，身体虚弱的人。

　　铁观音茶属于乌龙茶，富含咖啡因、茶多酚等物质。能在一定程度上改善和缓解精神疲劳，具有缓解疲劳、提神醒脑、振奋精神的功效。所以在精力不足的时候可以适度饮用。

　　2.适合高血脂人群。

　　铁观音茶具有预防和降低主动脉粥样硬化血脂的作用。喝铁观音茶还能降低血液粘度，防止红细胞聚集，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。

　　3.适合爱美的人。

　　铁观音茶可以调节皮脂含量的平衡。此外，铁观音茶含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以延缓衰老。

　　4.适合肥胖人群。

　　铁观音茶中含有鞣酸，鞣酸与脂肪代谢密切相关，具有溶脂减肥的功效。

　　5.适合压力大的人。

　　铁观音茶可以提高自主神经和副交感神经的活性，可以预防压力过大引起的应激性焦虑。

　　铁观音是中国传统名茶，属于绿茶，是中国十大名茶之一。发源于福建省泉州市安溪县西平镇，发现于1723年至1735年。“铁观音”不仅是一个茶名，也是一个茶叶品种名。铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶。铁观音有一种独特的“观音韵”，清香淡雅，韵味十足。冲泡后具有天然的兰花香味，口感纯正浓郁，香气浓郁持久，有“七泡更香”的美誉。除了茶的一般保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥、强身健体、防治龋齿、清热降火、抗吸烟、醒酒等功效。

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