花匠人从多个角度为你分享泡一杯茶给自己一个停下来,给自己泡一杯茶，让你更加了解泡一杯茶给自己一个停下来,给自己泡一杯茶，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。
泡一杯茶给自己一个停下来,给自己泡一杯茶
清空和修复
茶可以很科技，很温暖，很跨界。它似乎有一种自由流动的性质，轻轻地连接着生活的各个部分。
今天的故事是关于自由和自知。讲的是茶与身体的深层联系和对神的认识。也许你也能找到生活的出口。
蛰之前，天空和抚仙湖的水一样干净湛蓝。从不吝啬大自然的美丽，春风唤醒了另一个季节的变化。下午，高原上的风不小，耳边流速的声音回荡在湖面上空。春风摇着浅滩上的菖蒲，摇落湖面上盛开的冬季樱花。此时此刻，头顶的暖阳正缓缓穿过澄江。
我在太阳脚下见到楼姐的时候，她刚和一个北方姑娘打坐完。和女孩道别后，她叫我在茶几旁坐下。我三年没见她了，她身体状况出奇的好。用现在流行的话来说，可能是“叶辉情”。寒暄中，陆姐姐在干泡桌上泡了一壶普洱茶，倒茶说：“其实瑜伽和茶挺像的，都是人与自然的一种连接，只是感知的渠道不同。无论在腹部、大脑还是用舌尖，自然的能量都能流向身体的每一个角落。”
很难想象，对面那个慢生活的女人，聊着茶，聊着瑜伽，曾经是一家让别人羡慕的金融机构里一个朝气蓬勃的女主管。她每天穿梭在格林威治定律构建的时空里，直到某次交叉受精后，做出了任性的决定。她的骨子里充满了自由的基因，她意识到是时候找回自己了。于是，她果断结束了手头的工作，给自己被束缚了多年的大脑和身体放了一个很长很长的假。我收拾好行李，开始了从香格里拉到西藏，再到尼泊尔的空旅。她说那次旅行最难忘的是徒步翻越海拔6180m的岛峰(Island Peak)，由于对喜马拉雅山的不尊重，她下山时几乎耗尽了所有的精力，太多的杂念像跑马灯一样浮现在她的大脑中，很像电影中即将被上帝带走的场景。
幸运的是，和她一起旅行的夏尔巴大哥只用了一个英文单词“没关系”，温暖激励着她艰难地回到大本营，用雪煮了一壶温茶将她从绝望中拉回来。她意识到，在大自然面前，渺小的人类必须抛开自己轻浮傲慢的态度，学会与大自然对话。
回国后，她决定改变自己的生活方式，以更放松的状态面对未来。命运恰巧赶上了她最喜欢的那句话，一切都是最好的安排。在一次偶然中，她认识了瑜伽教练于涛，知道瑜伽起源的老俞帮助她开始了瑜伽的道路。也是在这个时候，她意识到瑜伽不仅仅是大家概念中的体式，也是禁欲、自制、呼吸、情绪控制、专注力、禅定、冥想的练习。只是每个人都专注于体式。
瑜伽的类型很复杂，比如阿斯汤嘎，艾扬格，昆达里尼和哈达...................这些与她所寻找的与自然的联系不谋而合。100小时，200小时，300小时....................
教完课后，她习惯于给自己沏杯茶。她喜欢茶的自然淡然，身边的人总是给她推荐不同的茶。很长一段时间，她总是在纠结什么饮料最好喝，红茶还是绿茶？白茶还是乌龙茶？或者普洱茶之类的。最后，经过一定的沉思，她突然意识到，无论什么样的茶，都是殊途同归。茶就是茶，就像瑜伽一样。没有谁更好谁更坏，只有适合与不适合。就像品茶时，只要用心、用心去品味、体验一杯茶汤，它的温度和味道就会从舌尖浸入腹部。不管绿茶是鲜的还是普洱茶是醇的还是甜的，那一杯茶都会流遍你的全身，从你的头皮到你的脚趾，然后你需要把它们一一放下。恰好在冥想的过程中也是如此。将空气吸入你的身体，然后观察流经你身体的空气。茶是收敛的，禅意的宁静无处不在；瑜伽是拉伸，通过冥想彻底洗礼生活，让生活更加平和宁静。清空你自己也是。
泡了点茶，楼姐翻出一个小本子给我介绍。她想吸引我今天的来访。这本小书最特别的地方在于，它不用文字记录，而是用带有她强烈个人符号的漫画来标注。我翻到的那一页，正好是之前给学生画瑜伽的内容。画风俏皮可爱，内心焦虑的笔法我觉得没那么有调性。
征得她的同意后，我翻看了之前的内容。她的生活比想象中更简单，更精彩。由于生活在抚仙湖边，她有太多可以与自然结盟的伙伴。天气好的时候，她去帆船基地找帆船哥乘风破浪。当她想释放自己的时候，就找后海咖啡的老张在山脚下打球。当她感兴趣时，她呼吁队长去路冲尖山设置茶席，以获得仪式感.当然，每天必不可少的一课就是用冥想清空自己。她说，现在是时候给自己做减法了，所以她用瑜伽，瑜伽。
抚仙湖的夕阳总是美丽动人的，露姐也习惯了随着太阳放下这一天的喜怒哀乐。她换好衣服，和asana一起静静的享受在余辉中放空后的快乐。
漫画家朱德庸说：“我们刚刚遇到了一个物质最丰富而精神最贫乏的时代。每个人长大后，肩上都会背负着巨大的未来，都在为不可预见的“幸福”而奋斗。但所谓的快乐，早已被商业冲淡简化。这是一个只有人教我们如何成功，却没有人教我们如何保持自我的世界。
妹妹找到自我后，在茶和瑜伽中权衡和解，在心里保留着自己想要的私密情节，告诉自己这就是这个世界的价值。
发表于原《普洱》杂志
2021年3月号
作者欧巴菲
如有侵权，请联系删除。
以上就是花匠人为你整理的泡一杯茶给自己一个停下来,给自己泡一杯茶，如果你还想了解更多农业百科知识，请持续关注花匠人。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。