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　　喝黑茶对胃好不好,冬季喝黑茶的好处

　　冬季气温骤降，寒邪袭人，人体生理机能下降，人体生理活动处于抑制状态，阳气逐渐减弱，人体抵抗力就会下降。受寒容易引起肠胃不适。有胃病的人不妨喝点红茶。

　　01红茶暖胃

　　冬季是一年中最冷的季节，人体的生理机能因严寒而下降，导致人体抵抗力下降。红茶是一种后发酵茶。刺激肠胃的咖啡因在发酵过程中已经减少，不会刺激胃肠道。

　　此外，红茶中还含有丰富的茶黄素等温物质，所以喝红茶有很好的暖胃作用，可以帮助身体抵御寒冷，增强免疫力。

　　02红茶可以调理肠胃。

　　与其他季节相比，冬季是人们运动量较少，肉类摄入量较高的时候。喝红茶可以促进消化，分解肉类和脂肪，调节糖、脂肪和水的代谢，对肠胃有非常重要的调节作用。

　　红茶清洗肠胃。

　　冬天，人不仅食欲大增，体内还储存了物质，极易发胖。对于喜欢吃大鱼大肉的人来说，多喝红茶不仅可以消除油腻，清理肠胃，还有助于降血脂，保护血管，防止肥胖。

　　冬天喝红茶除了保护肠胃，还有美容、降血压、降血糖等功效。经常喝红茶还可以提高人体的代谢能力，起到促进血液循环、温暖身体的作用。对于冬天容易手脚冰凉、体寒的人来说，喝红茶是个不错的选择。

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