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　　秋冬时节适合喝什么茶水,秋冬时节适合喝什么茶

　　秋高气爽，秋天不知不觉就来了。秋季是收获的季节，天气变化快，昼夜温差逐渐增大。那么，这个季节应该怎么喝茶才更有利于身体健康呢？

　　不同的茶因为品种、产地、制作工艺的不同，可以分为很多品种，不同性质的茶适合在不同的季节饮用。比如花茶，更适合春天喝。那么，在这个天气变化较大的秋冬，我们可以喝一些温热的茶来调节。

　　首先，我们可以选择喝红茶。

　　红茶是一种全发酵茶，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工序精制而成。以适宜的茶芽叶为原料。红茶，性温和，美容养颜，对脾胃虚寒的人有很好的疗效。除此之外，红茶还可以作为配制茶，可以根据自己的喜好饮用。所以日常生活中，脾胃不好的朋友建议选择红茶。

　　其次，我们可以选择喝一些普洱茶。

　　普洱茶分为生茶和熟茶，四季皆可饮用。生茶变化无穷，熟茶养胃护胃。秋冬季节，早晚天气凉爽的时候，可以选择喝一些普洱熟茶来调理肠胃，既能暖胃，又能消脂解腻。在炎热的中午，我们可以选择喝一些普洱生茶，不仅可以帮助我们提神，还可以满足我们的口味。在一个悠闲慵懒的午后，和一两个朋友喝一壶茶，也是一件惬意舒适的事情。

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