花匠人从多个角度为你分享喝茶对胃病,茶喝多了伤胃，让你更加了解喝茶对胃病,茶喝多了伤胃，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　喝茶对胃病,茶喝多了伤胃

　　“与其三餐不喝茶，不如一辈子不喝酒”。茶文化在中国有着悠久的历史，喝茶一直是养生的重要方式。但是你也要注意喝茶的方法。如果方法不对，小心伤胃。接下来盘点一下严重伤胃的喝茶习惯，看看你有没有中招？

　　1习惯空腹喝茶

　　胃部损伤指数

　　空腹喝茶是最伤胃的饮酒习惯之一！

　　空腹时，茶叶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，刺激肠胃，容易伤胃。空腹喝茶除了刺激胃肠道，还会稀释消化液，影响消化。会出现心慌、头晕、手脚无力、恍惚、恶心等。

　　不常喝茶的人，尤其是早上空腹喝浓茶的人，更容易出现上述症状。这在医学上叫做茶中毒。一旦发生茶中毒，可以通过吃1-2颗糖果或喝一些开水来缓解。

　　2习惯晚上喝浓茶

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　　由于浓茶中咖啡因和茶碱含量过多，刺激胃壁，引起胃酸过多。久而久之，胃黏膜逐渐受损，导致充血、发炎，甚至胃溃疡。

　　严重时会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，从而影响食物的消化吸收，容易引起大便干燥甚至便秘，影响肠道健康。

　　尤其是入门级的茶客，请慢慢来，慢慢喝。茶虽浓，身体却是革命的本钱。

　　3大量喝普洱生茶

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　　普洱茶属于凉茶的一种，茶性强，刺激性强。

　　经常饮用新普洱生茶容易对肠胃造成影响，因为普洱生茶的新茶中含有较多的茶多酚、儿茶素等物质，对人体的胃肠黏膜有较强的刺激性。

　　对于肠胃不好的人来说，如果经常大量饮用新普洱茶，会直接影响肠胃，进而导致胃寒、胃痛等症状，严重的甚至会胃出血。

　　4酒后喝茶

　　胃部损伤指数

　　用茶解酒不仅不科学，而且有害健康。因为茶叶中的咖啡因和酒精相互作用会刺激胃黏膜，导致胃炎，甚至胃溃疡，不能醒酒。

　　除了伤胃，还会伤肾。早在明代李时珍《本草纲目》年，就明确记载了酒后饮茶的危害：“酒后饮茶伤肾，致腰腿沉重，膀胱冷痛，痰浮肿，止渴抽筋。”酒后喝茶，尤其是浓茶，确实会对肾脏造成伤害。

　　5喜欢过量喝茶

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　　茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等对人体有益的营养物质，但凡事要适度。茶喝多了会适得其反。

　　过量喝茶容易刺激胃黏膜，同时会加重钙、铁的流失，还会增加肾脏的负担。尤其是过量饮用绿茶和生普，对肠胃的刺激非常大。红茶和熟茶虽然都是充分发酵的茶，性温，但如果过量饮用，也会对肠胃产生影响。

　　一个健康的成年人每天可以喝12克左右的茶，最好分3、4次冲泡。喜欢就不要把茶当水喝。

　　6喜欢喝新茶

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　　很多人认为茶越新越好，其实不然。

　　新采摘的茶叶回来，由于存放时间短，有很多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对胃肠粘膜有强烈的刺激作用。

　　对于肠胃功能不好的人来说，如果大量饮用这些新茶，很容易导致胃病，甚至胃出血。所以新茶最好储存至少半个月再喝。

　　比如红茶、乌龙茶，虽然性温，但要存放一段时间才能饮用。就算是新鲜绿茶，也不代表现在泡，现在喝。应该放一段时间上火。

　　喝茶的时候需要小心，才能过得好。错误的喝茶习惯会影响身体健康，不要任性！

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